Összesen 95 találat.
Elérkezett a szuperegészséges eper szezonja, amiből isteni finom turmixokat lehet készíteni!
Olcsó alapanyagokból is lehet nagyon egészséges vacsorákat összeállítani, amik tökéletesen passzolnak a mediterrán diétába is.
A zöld spárgának különösen jó ízt ad a fűszeres olaj, de önmagában, grillezve is nagyon finom.
Ha rágcsálnál valami finomat tévézés, beszélgetés közben, de fontos, hogy egészséges legyen, és ne hizlaljon, süss almachipset!
Könnyed ebéd vagy vacsora: egészséges, és alig 15 perc alatt kész az isteni cukkinifőzelék!
Észre sem venni, hogy ez a hamis lasagne tészta nélkül készült, de nem csak a fogyókúrázók fognak rajongani érte.
A chiapuding tökéletes rostforrás, hosszú időre eltelít, és még finom is.
Feltölt energiával, nagyon egészséges, és felpörgeti az anyagcserédet: a bogyós gyümölcsökből készülő smoothie ráadásul igazi ízbomba.
A csábító, finom és csökkentett kalóriatartalmú túrós-kókuszos pohárkrémet 10 perc alatt elkészítheted. Ne sajnáld róla a gyümölcsöt!
Ez a chiamagos, bogyós gyümölcsös smoothie nemcsak finom, de egészséges is, sőt, támogatja a fogyókúrádat.
A brokkoli értékes vitamin- és ásványianyag-forrás, rosttartalmának köszönhetően pedig fogyókúrázóknak is tökéletes.
A köles rengeteget segít az éhezésmentes karcsúság elérésében.
A gyönyörű színű, magas antioxidánstartalmú zöldség a vér áramlását is javítja, ezáltal véd a demenciától.
Az alkohol dehidratáló hatását egy az egyben semlegesíti, és a fejfájást is elmulaszthatja.
Könnyű, laktató saláta, amivel fogyókúra alatt is jóllakhatsz.
Laktató, finom, és tökéletes választás, ha diétázol, de szeretnél egy jót enni.
Hiába Popeye és a híres ereje: a te gyerekeid is inkább gumimaciszörpöt innának? Ezek az egészséges alternatívák nekik is ízlenek majd.
Nassolnivalónak is kiváló a karfiolgolyó.
Indítsd ezzel a szuper, egészséges, zöld turmixszal a napot, egész napra ellát energiával, és még a fogyásban is segít!
A chiamagos puding után most a muffin hódít, ez a villámgyors citromos süti mennyei.
Létezik egészséges szaloncukor? Igen, és egy órán belül elkészítheted
Csak egy szám a receptben, mégis sokkal több.
A diétás müzligolyót lelkiismeret-furdalás nélkül csomagolhatod gyermekednek tízóraira.
Erre az egyszerű, ízletes italra nem lesz nehéz rászokni.
Ehhez a tojáshoz nem fogod hiányolni a kenyeret egyáltalán.
Készítsd el pár egyszerű, filléres hozzávalóból te is!
Elmondjuk, miért jó választás.
Minden benne van, amire a fogyáshoz szükséged lehet.
Laktató és nagyon finom!
