Gluténmentes cukkinifőzelék fetával: hidegen és melegen is isteni
Könnyed ebéd vagy vacsora: egészséges, és alig 15 perc alatt kész az isteni cukkinifőzelék!
A magas víztartalmú cukkinihez olajra sem lesz szükséged, ráadásul kiváló fogyókúrás alapanyag, mivel szénhidráttartalma alacsony. Natúr, sült csirkemellel kombinálva egészséges, könnyed fogás, és az elkészítésével sem kell órákat bajlódnod. Érdemes másnap kipróbálni hidegen, meglátod, mennyei lesz!
Fetás cukkinifőzelék
Hozzávalók
- 80 dkg cukkini
- 2 dl tejföl
- 10 dkg feta sajt
- csipet só
Elkészítés:
A megmosott cukkini végeit vágd le, és a reszelő durvább fokán reszeld le. Ha nagyon csúnya a héja, meghámozhatod. Tedd egy lábosba egy csipet só kíséretében, és lassan párold. A zöldség sok levet ereszt, így nincs szükség sem folyadék, sem zsiradék hozzáadására.
Amikor elpárologta maga alól a folyadékot, löttyintsd hozzá a tejfölt, és morzsold bele a fetát. Egy rottyanás még a tűzhelyen, és mehet is az asztalra! Ízlés szerint kevés borssal, citromlével, bazsalikomlevéllel feldobva is tálalható.
A cukkini rakottasba is kerülhet, sajttal, tejszínnel fenséges fogás.
- zöldség
- cukkini
- egytálétel
- főzelék
- gluténmentes
- gyors receptek
- egészséges recept
- fogyókúrás recept
- Recept
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy szett féldrágakövekkel27 990 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
Még több recept