Diétás és finom müzligolyó: ez nem tartalmaz hozzáadott cukrot
A diétás müzligolyót lelkiismeret-furdalás nélkül csomagolhatod gyermekednek tízóraira.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Különleges lesz a szetted, ha így kombinálod a színeket: felpezsdítik a megjelenést »
- Az 53 éves Carla Bruni stílusa egyszerű, de kifinomultan nőies: az egykori francia first lady szettjeit könnyű lemásolni »
- A francia nők kedvenc frizurája pillanatok alatt elkészül: egyszerű konty, ami nőiessé teszi a megjelenést »
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
- „Napi 1 szexből 8 havonta 1 lett” - Házaspárok vallomása a szexmentes kapcsolatról
A diétás müzligolyó cukor nélkül is édes és finom. Kellő energiát ad kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Egészséges nassolnivaló tízóraira, vagy csak úgy. Könnyen formázható, és sütés-főzés nélkül, percek alatt összeállítható. Ha nem tartasz szigorú diétát, csokidarabokat is keverhetsz a masszába.
Diétás müzligolyó
Hozzávalók 20 darabhoz:
- 1 bögre gabonapehely
- 0.5 bögre aszalt meggy
- 0.5 bögre mogyoró
- 0.5 bögre datolya
- 0.5 bögre mazsola
- 1 db alma
- 0.5 db narancs
Elkészítés:
Az almát pucold meg, vágd kisebb darabokra, és tedd aprítógépbe. Add hozzá az aszalványokat és a magvakat, majd öntsd hozzá a fél narancs frissen facsart levét. Mixeld addig, amíg formázható állagú nem lesz. Ha nem akar összeállni, adj hozzá kevés vizet. Végül keverd hozzá az apróra vágott gabonapelyhet.
Nedves kézzel formázz a masszából diónyi golyókat. Ha szeretnéd, még kókuszban is megforgathatod. Tárold az egészséges édességet jól zárható dobozban vagy a fagyasztóban. Két-három hétig biztosan eláll.
Még több recept
