Átmos és kitisztít ez a finom, zöld turmix: segít a zsírbontásban, nemcsak laktat
Indítsd ezzel a szuper, egészséges, zöld turmixszal a napot, egész napra ellát energiával, és még a fogyásban is segít!

Átmos és kitisztít ez a finom, zöld turmix: segít a zsírbontásban, nemcsak laktat
Ez is érdekelhet

London gyerekkel is felejthetetlen: így tegyük kényelmessé az utat! (x)

Legyél az idei nyár divatdiktátora! (x)

Kellemetlen, gyakori vizelési inger: mit tehetsz ellene? (x)

A nő kétszer (x) - Szeretni kell, és pont.

Kimeríti a testet a kánikula: 4 bevált tipp a gyors felfrissüléshez (x)

beauty and style

Az 54 éves modell alakja akár egy húszévesé: Elle Macpherson ilyen csinos »

Így fedd el a géllakk lenövését otthon: műkörömnél is működik a trükk »

3 egyszerű trükk, amitől tökéletesen nézel majd ki az esküvői fotókon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A zamatos, zöld turmixnak nagyon alacsony a kalóriatartalma, felfrissít, és hosszú időre eltelít. A zeller remek vízhajtó, ami beindítja a fogyást, a brokkoli pedig szuper antioxidáns. Az összes zöldség és gyümölcs rengeteg vitamint tartalmaz. Érdemes rendszeresen elkészíteni, és a zöld turmix segítségével búcsút inthetsz a télen felszedett kilóknak.

Hozzávalók:

  • 4 rózsa brokkoli
  • 2 db zöldalma
  • 2 db szárzeller
  • 1.5 dl víz
  • 1 szál menta
  • citromlé
Recept idők

Elkészítés:

A turmixba kerülő hozzávalókat alaposan mosd meg. Először az almát tedd a gépbe, majd a kis darabokra vágott brokkolirózsát, a szárzellert, végül pedig az apróra tépkedett mentaleveleket. Öntsd fel körülbelül egy-másfél deci vízzel, és jól turmixold össze. Ízesítheted még pár csepp citromlével. Amikor sima, kóstold meg, ha túl sűrű, önthetsz még hozzá vizet. Töltsd pohárba vagy üvegbe. Ha nem bírod az egészet rögtön meginni, magaddal is viheted.

Ezt is szeretjük