2018. október 12., 16:50
Az alvászavar egyik alig ismert oka: innen tudod, hogy reflux okozza
Lehet, hogy a reflux miatt nem alszol jól?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
alvás
Cikkek és képek a következő témában: alvás.
Összesen 629 találat.
2018. szeptember 19., 15:36
Mennyit kell aludni egy nap? A túl sok alvás is növeli a stroke kockázatát
Az elégtelen alvás a stroke kockázatát növeli: és nemcsak a túl kevés lehet probléma.
2018. szeptember 12., 15:36
Rosszul alszik a gyerek? Lehet, hogy ez az ásványi anyag hiányzik az étrendjéből
A magnéziumhiány tünetei már gyerekkorban is jelentkezhetnek.
2018. szeptember 11., 17:36
Alvászavart okoz, pedig sokan eszik vacsorára: 10 dolog, amitől nem bírsz elaludni
Néhány étel és ital rontja az alvás minőségét. Ha nem tudsz álomba merülni, akár a vacsorádban is lehet a hiba.
2018. szeptember 3., 07:36
6 gyakori szokás, ami alvászavart okoz: miattuk kelsz kialvatlanul
Ismerős az érzés, amikor úgy ébredsz, mintha semmit sem aludtál volna? Tudd meg az okát, miért kelsz gyakran fáradtan!
2018. augusztus 27., 19:36
Mit csinálnak a boldog párok elalvás előtt? Nemcsak a telefont kapcsolják ki
Néhány apróságra érdemes odafigyelni este, ha hosszú kapcsolatot szeretne valaki. Ezeket csinálják másképp a boldog párok.
2018. augusztus 21., 17:36
Súlyos mentális betegséghez vezet az alvászavar: kutatás mutatta ki az összefüggést
Ha rosszul alszol, az egyszerű fáradtságnál sokkal nagyobb baj is fenyeget. A depresszió okozója is lehet.
2018. augusztus 20., 19:34
Káros ventilátorral aludni? Nagyon nem mindegy, hova teszed a gépet
Nem bírsz aludni a melegben ventilátor nélkül? Kiszáradást és nyakmerevséget okozhat, ha rossz helyre teszed.
2018. augusztus 8., 08:36
Ha ennél kevesebbet alszol, garantáltan elhízol - Kutatók szerint
A kevés alvás a fogyókúra gátja lehet.
2018. augusztus 6., 11:50
Szív- és cukorbetegséghez is vezethet, ha így nyaralsz: előzd meg az alvási ritmus felborulását!
A felborult alvási ritmus nemcsak fáradtságot, de egészségkárosodást is okozhat.
2018. július 20., 18:50
Miért jelentkeznek, és mit lehet tenni a rémálmok ellen? A pszichológus válaszolt
Acosta Sára Diánát kérdeztük a sajnos sokakat érintő témában.
2018. július 16., 16:06
A barátnő kiposztolta, ahogy a párja alszik a kocsiban: lavinát indított a fotó
Válaszként sokan elkészítették a saját verziójukat a fotóból.
2018. június 23., 17:16
Ennyit kell aludni az igazán intenzív orgazmusért - A megfelelő mennyiségű pihenés felerősíti a gyönyört
Erőteljesen pozitív hatással van a szexre az alvás: növeli a libidót, és élvezetesebbé teszi az együttléteket.
2018. június 8., 18:15
Az ideális hálószoba titkai: 8 órát alszol, és összebújni is jobb lesz, ha figyelsz rá
A tér-lélek-tan szerint a hálószobának egyszerre kell a nyugalom és a szexualitás helyiségének lennie.
2018. június 8., 14:15
3 rendellenesség, amire alvás közben figyelhetsz fel: tünetek a gyereknél
Szülőként fontos figyelned arra, hogy a gyerek zavartalanul aludjon. Bármilyen rendellenességet komolyan kell venni.
2018. május 31., 10:05
Ez az egy szokás az egész heti stresszt semlegesíti, ráadásul nagyon kellemes
Egy kutatás szerint a stressz csökkentése mellett még az életet is hosszabbá teszi, ha így alszol.
2018. május 2., 13:50
Aludni bárhol, bármikor, bármin: 8 fotó, amin a gyerekek bizonyították, lehetséges
Bár eddig azt hihettük, csak a puha ágy jöhet szóba, kiderült: a kényelem relatív.
2018. április 30., 09:35
Ez a legjobb alvópóz a szakértő szerint: csökkenti a fájdalmat és a gyomorégést is
Te a helyes pózban alszol? A szakértő elmondta, melyik a legjobb a testnek.
2018. április 26., 18:05
8 hétvégi szokás, amivel ártasz a hétköznapi alvási rutinodnak: hullafáradtan mész hétfőn munkába
Néhány gyakori, rossz szokás rontja az alvás minőségét. Nem is gondolnád, milyen apróságokon múlik a pihenés.
2018. április 26., 09:30
Vilmos herceg nehezen bírja 3 gyerekkel - Ilyen aranyos videó készült róla
Látszik rajta, hogy megviselték az elmúlt napok.
2018. április 22., 08:35
Gyakran ébredsz fel éjszaka? A kutatók konkrét magyarázatot adtak a jelenségre
Az alvászavart a régi alvási szokásokra vezették vissza a kutatók.
2018. április 20., 18:35
Éjszakai bagoly vagy korán kelő vagy? Az egyik típus jóval tovább élhet
Nem a jellemtől függ, hanem genetikailag kódolt, amit, ha nem vesznek figyelembe, komoly egészségügyi kockázatokkal lehet számolni.
2018. április 10., 17:45
Hány pókot nyelsz le alvás közben? 10 tévhit, amit még mindig sokan elhisznek
Alvással kapcsolatos tévhitek máig sokakban élnek. Pedig a legtöbbjük nagyon nem mindegy a szervezetre nézve.
2018. április 9., 15:05
0-3 hónapos baba: ami a szakkönyvekből kimaradt - Eszti szubjektív
Nem minden van úgy, ahogy a csecsemőgondozási könyvekben írják. Ha egyáltalán írják.
2018. április 5., 18:35
Egy hétig selyem párnahuzaton aludt: ez történt a bőrével és a hajával
Nem gondolta volna, hogy egy új párnahuzat ennyit változtat az arcbőre és a tincsei állapotán.
2018. március 24., 15:50
Horkolsz, vagy légzéskimaradásod van éjszaka? Az otthoni alvásvizsgálat sokat segíthet
Sokan nem akarják alávetni magukat az alvásvizsgálatnak.
2018. március 23., 18:35
Altató helyett melatonin: biztonsággal használhatod a hormonkészítményt?
A melatoninkészítmény segít az alvásban, de néhány dolgot tudni kell róla.
2018. március 17., 17:05
Nehezen tudsz elaludni? 10 étel, amitől gyorsan álomba merülsz
Ha nem jön könnyen álom a szemedre, akkor vacsorára fogyassz belőlük. Meglátod, sokkal könnyebben elalszol.
2018. március 16., 18:35
Melyik oldaladon alszol? A kutatók elmondták, hogyan alszanak a kreatív emberek
Az alvási szokások is segítenek a kreatív folyamatokban, vagy éppen gátolják azokat.
2018. március 16., 13:15
Hogyan tanítsd a gyereket egyedül aludni? A félelmek leküzdésétől az esti rutinig
A nagy mérföldkövön némi plusz odafigyeléssel segítheted át a gyereket, hogy ne féljen, és rögzüljön benne egy alvásra hangoló, esti rutin.
