Hányszor ébredsz fel egy éjszaka? Súlyos betegséget jelezhet, ha ennél többször
Az alvászavar az egyik legfőbb tünete ennek a problémának.
Összesen 538 találat.
Az alvászavar az egyik legfőbb tünete ennek a problémának.
Ingyenes fogyókúrás tippek, melyek felpörgetik a te anyagcserédet is. Égesd gyorsabban a felesleget.
Nehezen alszol el, vagy gyakran felébredsz? Próbáld ki ezt, lehet, hogy segíteni fog!
A bal vagy a jobb oldal preferálása többet elárul jellemedről, mint gondolnád.
A női egészség szempontjából egyáltalán nem mindegy, mit veszel fel.
Még életveszélybe is kerülhetsz, ha ezzel a tárggyal alszol.
Vannak dolgok, amikre semmit nem kell költeni, de a bőrnek nagyon jót tesznek.
Nem kell altatót szedned, ha van egy kis alvászavarod.
A bal vagy a jobb oldal preferálása nem véletlen.
Tegyél a rossz éjszakák ellen!
Az alvás mennyisége és minősége mellett a pózok is beteggé tehetnek.
Rosszul alszol éjjel? Négy egyszerű gyakorlatot mutatunk, ami elaludni és a pihentető alvásban is segít.
Gyereked is érintheti az alvászavar.
A sütőtök nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges is. Olvasd el, miért!
Sokan rossz szokásnak gondolják, pedig egyáltalán nem ártalmas, sőt, jobbá teheti az éjszakát.
Már hétfőn hullafáradt vagy? Az alvás mennyiségében érdemes keresni az okot.
Összevesztél az álommanóiddal? A következő rövid esti rituálé segít visszatalálni hozzájuk.
Megindító, egyben szomorú fotók, amelyek neked is könnyet csalhatnak a szemedbe.
Talán nem is sejted, de életed számos fontos területére negatív hatással van, ha helytelenül alszol.
Apukák és csemetéik együtt durmolnak: ezeket a képeket neked is látnod kell!
A drága krémek és a plasztika mellett vannak olcsóbb lehetőségeid is.
A párkapcsolat változását és az érzelmeket jól illusztrálja, hogy hogyan alszik együtt a nő és a férfi.
Nem sport, nem táplálkozás, és te is szívesen teszed. Így hosszabbítsd meg az életed!
Új matracra lenne szükséged? Mutatunk néhányat a boltok kínálatából, árakkal.
Nem minden a méret, egy óriási állat is lehet érzelmes.
Nem csak az alvás időtartama számít, ha reggel pihenten szeretnél felkelni az ágyból.
Gondjaid vannak az elalvással? Egy kutatás kiderítette, hogy mi állhat a probléma mögött!
Lassan olvadnak a kilók? A következő jó tanácsok segítenek.
Rémálomként és furcsa álomként is megélhetted, hogy senki sem látott álmodban.
Ha a párna összegyűrte a bőrödet, tedd a következőket.