Rövidalvó hírességek

Köztudott, hogy az egyéni különbségek ellenére egy felnőtt ember ideális alvásideje megközelítőleg nyolc óra. Mint mindenben, természetesen itt is akadnak kivételek, akik probléma nélkül beérik néhány óra alvással.

Donald Trump például saját bevallása szerint általában négy-öt órát szán alvásra éjszaka, a kampányidőszakban pedig csak három-négy órákra hunyta le a szemét. Az orvosok szerint az elnök valószínűleg nem is igényel többet, bár erre nem lehet mérget venni.

Rövidalvó hírességek

Habár számos sikeres politikus, vezető és showman is a rövidalvók táborába tartozónak vallja magát, néhány óra alvás mindössze a lakosság 1-3%-ának elegendő, a legtöbben csak a munka nyomása miatt tudnak keveset pihenni. Ezért hiába vannak a csúcson, az alváshiány akár súlyos következményekkel is lehet rájuk nézve.

Donald Trump úgy tartja, sikerének egyik titka a kevés alvás, hiszen esélye sincs egy 12 órát alvó embernek azzal szemben, aki csak három-négy órát alszik.

1/

Panarom Zen illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Allergia gyorsteszt

3 890 Ft

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Vashiány gyorsteszt

3 890 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

3 890 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Vércsoport meghatározó teszt

3 990 Ft

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Még több termék