Milyen gyakran kell lepedőt mosni? A mikrobiológus mondta el a minimumot
Hemzsegnek a baktériumok az ágyneműn, hiába tűnik tisztának.

mosas
Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Kleopátra is ezt használta a fürdőszobában: a fekete köménymag olaj kívül-belül szépít »

Ezt idd reggelire, ha laposabb hasat szeretnél: vízhajtó smoothie céklával »

Egyszerű őszi smink, amit mindenki el tud készíteni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár az alvás minőségét befolyásoló tényezők egyik legfontosabbika az ágy, sokan mégsem fordítanak rá kellő figyelmet. A textílián elszaporodó baktériumok és gombák viszont akár betegségeket is okozhatnak, amit minden esetben jobb megelőzni.

A szabad szemmel láthatatlan élőlények számára igazi paradicsom a redőkkel teli ágynemű - a baktériumtelepek megakadályozásáról Philip Tierno, a New York Egyetem mikrobiológus professzora nyilatkozott a Business Insidernek.

Hetente kellene mosni

Az ember évente csaknem 120 liter verejtéket izzad ki az ágyban, ami ideális környezetet biztosít a gombák szaporodásához. Az adatokat tekintve ezért a lepedőkre és az ágyneműhuzatokra Philip Tierno elmondása szerint hetente egyszer ráférne a mosás.

Egy korábbi kutatásban toll- és szintetikus töltetű párnákat vizsgáltak meg, végeredményben 4 és 17 között volt a bennük található gombafajok száma. A problémás mikrobák a verejték mellett a bőrhámból, a nyálból és mindenféle testnyílásokból származnak, ehhez hozzájön még az esetleges állati szőr, a pollen és a poratka is.

Allergiás reakciót okoz

Tierno szerint ez az élővilág már egy hét alatt jelentős mennyiségű lesz, ami fekvő állapotban nagyon közel kerül az orrhoz és a szájhoz, belégzésük pedig sok esetben akkor is allergiás reakciókhoz, orrduguláshoz vezet, ha az ember egyébként nem allergiás.

A cikk az ajánló után folytatódik

A tudós azt is hozzátette, hogy valójában az ágynemű baktériumai nem is csak az ember testéről származnak, hiszen a gravitációból eredően számtalan mikroba a lakás levegőjéből a paplanon köt ki.

Hasznos szokásként rögzült az emberekben, hogy a kutyával vagy macskával folytatott játék után megmossák a kezüket, ám az ágyneműn nem látható baktériumokról sokan nem vesznek tudomást. Az allergiás betegeknek és az alvásproblémákkal küzdőknek különösen ajánlott lenne a heti mosás, ami sokat javíthat állapotukon.

Helyes és helytelen alvópózok

Mellettük és ellenük is szólnak érvek, ezért érdemes áttekinteni, melyik mikor jó a szervezet számára.

Ezt is szeretjük