Koffein van bennük, és ezt kevesen tudják: alvásproblémát is okozhatnak ezek az ételek
A legtöbb ember nem is hinné, de ezekben is van koffein.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Miben van koffein? Ha ezt a kérdést hallja az ember, azonnal a kávéra és a kólára gondol, egyúttal pedig meg is nyugszik, hogy gyermeke étrendjéből ezek kimaradnak.
Sokan nem sejtenék, hogy olyan ételek és italok is tartalmazhatnak koffeint, melyeket a gyerekeknek is adnak. Lehet, hogy emiatt nem alszik el egykönnyen a gyerek? Érdemes tájékozódni, és kiiktatni a rejtőzködő koffeinforrásokat. Az alacsony mennyiség is mennyiség egy növésben lévő kis szervezetnek.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- család
- gyereknevelés
