Koffein van bennük, és ezt kevesen tudják: alvásproblémát is okozhatnak ezek az ételek
A legtöbb ember nem is hinné, de ezekben is van koffein.

szotyi
Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Nyugtatják a bőrt, csökkentik a feszülést: a legjobb arckezelések érzékeny bőrre »

Fiatalít, méregtelenít és felpörgeti az anyagcserét: ezért egyél több zellert »

Dúsabbnak mutatja a hajat és mindenkinek jól áll: a blunt bob a szezon kedvenc frizurája »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Miben van koffein? Ha ezt a kérdést hallja az ember, azonnal a kávéra és a kólára gondol, egyúttal pedig meg is nyugszik, hogy gyermeke étrendjéből ezek kimaradnak.

Sokan nem sejtenék, hogy olyan ételek és italok is tartalmazhatnak koffeint, melyeket a gyerekeknek is adnak. Lehet, hogy emiatt nem alszik el egykönnyen a gyerek? Érdemes tájékozódni, és kiiktatni a rejtőzködő koffeinforrásokat. Az alacsony mennyiség is mennyiség egy növésben lévő kis szervezetnek.

Ezt is szeretjük