Koffein van bennük, és ezt kevesen tudják: alvásproblémát is okozhatnak ezek az ételek
A legtöbb ember nem is hinné, de ezekben is van koffein.
Tavaszi nagytakarítás kényelmesen (x)
Könyvajánló – Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények (x)
Ünnepeld te is a víz világnapját Budapest legjobb fürdőjében! (x)
Budapest egyedülálló szabadtéri családi játszóparkja újra megnyitja kapuit! (x)
A 43 éves színésznő nem öregszik: Milla Jovovich olyan szép, mint 20 éve »
Természetesebbnek hat a műszempilla, ha így teszed fel: apró, de hatásos trükköt mutatunk »
Magyar nő neve díszeleg a leghíresebb modelleké mellett: világsikereket ér el »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Miben van koffein? Ha ezt a kérdést hallja az ember, azonnal a kávéra és a kólára gondol, egyúttal pedig meg is nyugszik, hogy gyermeke étrendjéből ezek kimaradnak.
Sokan nem sejtenék, hogy olyan ételek és italok is tartalmazhatnak koffeint, melyeket a gyerekeknek is adnak. Lehet, hogy emiatt nem alszik el egykönnyen a gyerek? Érdemes tájékozódni, és kiiktatni a rejtőzködő koffeinforrásokat. Az alacsony mennyiség is mennyiség egy növésben lévő kis szervezetnek.
OLVASD EL EZT IS!
- család
- gyereknevelés
