8 étel, ami okosít és a gyerek is szereti - Add neki minél gyakrabban
Agyserkentő ételek iskolakezdéshez.
Összesen 35 találat.
Agyserkentő ételek iskolakezdéshez.
Az aranygyökér serkentő hatással van a testre, csökkenti a szorongást és a fáradtságérzetet is.
Az agy számára fontos tápanyagokat tartalmazzák.
Néhány szokás segít megelőzni a demenciát, mivel észrevétlenül fejleszti az agyat.
Az omega-3 zsírsavban gazdag fogások finomak, és nagyon egészségesek a szervezet számára.
A lényeg a rutin felborítása: a csukott szemmel vagy a nem domináns kézzel végzett feladatok is sokat segítenek a neurobiológusok szerint.
A demencia sokakat érint, ezért fontos tudni, mivel előzhető meg a leghatékonyabban.
Meg sem kell mozdulni hozzá.
Bármelyik korosztályra átalakíthatod az alapjátékokat.
Egyes szórakoztató tevékenységek frissen tartják az agyat.
A spárga szezonja éppen most van, így itt a lehetőség, hogy beiktasd a friss zöldséget a fogyókúrádba!
Mennyi diót fogyasszon a gyerek naponta? És pontosan miért is lesz jó neki?
Ha szeretnéd, hogy már a munkaidő elején pörögjön az agyad, próbáld ki a következő agytornákat!
Ezektől az ételektől csemetéd a suliban jobban boldogulhat.
Nemcsak a testre, a szellemre is hatnak. Biztosan van köztük olyan, amit a gyerek is szeret.
A gyereknek se kell majd könyörögni, hogy megegye.
Adj olyan nassot a gyerkőcnek, ami egyben agypörgető is.
Friss kutatás: a csoki nemcsak a koncentrációs képességet javítja, hanem a memóriát is.
A következő ételek segítik az agyműködést.
Nem mindegy, mit eszik a gyermek, mielőtt elindul a suliba vagy este vacsorára. Íme, néhány jótanács.
Minden megvan bennük, ami az agyműködéshez szükséges.
A jól összerakott étrend nemcsak a testi, hanem a szellemi fejlődést is elősegíti.
Állandóan fáradtnak érzed magad? Akkor változtass a táplálkozási szokásaidon!
Bizonyos ételek már kisgyerekkorban nélkülözhetetlen tápanyagforrásai az aprócska agysejteknek.
Az egészséges ételek még az agyműködést is serkentik.
Fogyassz minél többet az aranysárga nyári csemegéből. Több pozitív hatása van, mint gondolnád!
Az agy éhes szerv - lásd el tápanyagokkal és vitaminokkal!
Nem csupán a gondolkodásodat pörgeti fel. Egész szervezetedet óvja.
Némi étrendbeli változtatás már néhány hónapon belül is jobb bizonyítványt eredményezhet.
Tudd meg, miként segítheted elő csemetéd értelmi fejlődését az étrendje révén.