7 szuper csemege, ami felpörgeti az agyműködést

És éppen most van a szezonja

A gyereknek se kell majd könyörögni, hogy megegye.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Erősíti az önbizalmat és változatosan viselheted: a piros szín minden szettet feldob
Jennifer Lopez lágy tónusú frizurája most az etalon: a legdivatosabb hajszínek a szezonban
A 49 éves edzőnő szerint a sport mindent megváltoztat: testileg-lelkileg fiatalító hatással bír

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
03

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
04

Itt találtak Magyarországon a legnagyobb koncentrációban rákkeltő anyagot: térképen látszik a kutatás eredménye
05

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők

Nemcsak a gyerek általános egészségi állapotának, hanem az értelmi fejlődésének is jót tesz, ha az étrendjében megtalálhatóak a különféle vitaminok, nyomelemek és telítetlen zsírsavak. Bár ilyenkor még szegényesebb a felhozatal, de ilyenkor sem kell nélkülözni a testre és a szellemre egyaránt pozitív hatást gyakorló táplálékokat - néhány finomság ugyanis éppen most jött el a szezonja. Az alábbiak között biztosan találsz olyat, amit a gyerek is szívesen fogyaszt.

A gyümölcsök antioxidáns hatásuknál fogva fontos szerepet játszanak a szervezet méregtelenítésében, ráadásul az emlékezőtehetséget is serkentik. Különösen igaz ez az eperre. Igaz, most még nagyon drága, de készíthetsz belőle turmixot - így jóval kevesebbet kell venned.

Immunerősítők tavasszal

A hosszú tél után igencsak megcsappantak az energiakészleteink - ez alól pedig a gyerekek sem jelentenek kivételt. Kattintsd végig az alábbi galériát, és tudd meg, mivel turbózhatod fel a kicsi immunrendszerét.