Ettől nő a gyerek IQ-ja
A legjobb ételek az okos babáért
Bizonyos ételek már kisgyerekkorban nélkülözhetetlen tápanyagforrásai az aprócska agysejteknek.

Ez is érdekelhet

3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)

Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)

Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

beauty and style

Meghan Markle és Kim Kardashian ugyanarra a trükkre esküszik: ettől olyan hibátlan a bőrük »

Magyar modellre figyel a világ: a 23 éves lányról lélegzetelállító képek készültek »

3 tévhit a házasság első évéről: senkinél sem törvényszerűek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az agytekervényeknek sokféle tápanyagra van szükségük ahhoz, hogy olajozottan működjenek. Egyesek úgy gondolják, hogy a gyors felfogóképesség olyasvalami, amit örököl a kisember, és egészen öregkoráig változatlanul a sajátja marad. Ám az éles észjárásra való hajlam mit sem ér, ha az agysejtek nem kapják meg az értelmi fejlődéshez elengedhetetlen vitaminokat, nyomelemeket, fehérjéket, valamint telítetlen zsírsavakat, melyektől akadálytalanul foroghatnak a reakcióidőért, a koncentrációért és a memóriáért felelős fogaskerekek.

Mindezt már akkor megalapozod, amikor fokozatosan beiktatod a kicsi étrendjébe a pépes, majd a darabos ételeket. A babák fejlődése egyéves korukra bizonyos vízválasztó vonalhoz érkezik, hiszen már nemcsak megfigyelői, hanem aktív felfedezői is a környezetüknek, és az érdeklődésük szinte napról napra élénkebb. Ilyenkor a szervezetük tápanyagigénye éppúgy megváltozik. A változatos étkeztetés pedig nemcsak azért fontos, hogy új ízeket ismertess meg a csöppséggel, hanem azért is, mert ilyenkor rakod le az alapköveit a később kialakuló evési szokásoknak, illetve a megválasztott ételekkel nagymértékben támogathatod a gyermeked egészséges idegrendszeri működését.

Ami már túlpörgést okoz

A rosszul kialakított étrend az egyik legismertebb magatartászavar, a hiperaktivitás kialakulásához is vezethet. Nézd meg, melyek a kockázatnövelő élelmiszerek!

Ezt is szeretjük