8 tízórai, ami nemcsak egészséges, de a gondolkodást is segíti: a legjobb iskolai elemózsiák
Az agy számára fontos tápanyagokat tartalmazzák.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az iskolában reggeltől délutánig figyelni, gondolkodni kell, és jól teljesíteni, ehhez azonban nagyon fontos, hogy megfelelő elemózsiával indítsuk útjára reggel a gyereket.
Ha nem eszik tápanyagban gazdag ételeket az iskolában, illetve nem iszik elegendő vizet, akkor az az iskolai szereplés és a jegyek rovására mehet. Fontos, hogy az ételes dobozba ne kerüljön nehezen emészthető étel, mert attól csak lassul a gyerek, és a hasa is megfájdulhat. Inkább könnyen emészthető, rostban, vitaminokban, tápanyagokban gazdag falatokat érdemes csomagolni, amiből akár többször keveset is ehet, és ami folyamatosan ellátja energiával.
Gondolkodást segítő tízóraik
Érdemes olyan ételeket csomagolni a gyereknek, amelyek tápanyagaikkal serkentik, segítik a gondolkodást. 8 ötletet adunk, mi kerüljön a dobozba.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- gyümölcs
- allergén ételek
