Több mint 40 kilót fogyott, és elképesztően csinos lett: átalakulását TikTokon is dokumentálta
Ashley Gertley teste káprázatos átalakuláson ment át. Ezzel a módszerrel fogyott le a 23 éves fodrász!
Ashley Gertley teste káprázatos átalakuláson ment át. Ezzel a módszerrel fogyott le a 23 éves fodrász!
Rohonczi Fanni őszintén beszélt a Crohn-betegségéről és arról, hogyan sikerült átvészelnie a sztóma időszakát.
A nyers ételek csökkentik a testzsír és a triglicerid szintjét is, ezért fogyókúrázóknak is javasoltak.
Nem minden alacsony szénhidráttartalmú diéta működik hosszú távon.
A reflux ellen természetes módszereket is be lehet vetni, az életmódváltással kapcsolatos tanácsokat gasztroenterológus mondta el.
A rák kialakulásában bizonyos élelmiszerek és az elkészítési módjuk is szerepet játszhat.
Ezek az ételek természetesen csökkentik a kreatininszintet, kiváló kiegészítői lehetnek a kezelésnek.
A diétát, amely rendkívül jó hatással van az agyra, két étrend ötvözésével hozták létre.
A hastájékon lerakódott zsírpárnákat az egyik legnehezebb eltüntetni, de nem lehetetlen.
A növényi alapú étrend rendkívül jó hatással van a szervezet egészséges működésére.
A káposztát rengeteg dolog miatt kulcsfontosságú beiktatni az étrendedbe.
Érdemes odafigyelni arra, mit eszel, hogy elkerüld a korai öregedés jeleit.
Inzulinrezisztencia alatt is beindulhat a fogyás, ehhez a három legfontosabb tanácsot osztottuk meg.
A levelekben is rengeteg vitamin és antioxidáns található.
Bizonyos ételek hiába egészségesek, csak mértékkel fogyasztandóak, mert magas bevitelük már károsan hathat a szervezetre.
Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni.
A vitaminok szedése mindenkinek ajánlott, de ahogy a gyógyszereknél, itt is ügyelni kell néhány fontos előírásra.
Több mint tízezer ember követi Amanda Rose evési tanácsait.
Egyre inkább hódít a vegetáriánus étkezés és annak különböző változatai. Teszteld, te mennyit tudsz erről az életmódról!
De nem ez az egyetlen betegség, amelynek emeli a rizikóját.
Így ehetsz koplalás nélkül egészségesen.
A világhírű tehetség szinte falja az életet.
Az étkezések után ingadozhat a vérnyomás, pedig ez néhány étrendi "szabály" betartásával megelőzhető lenne.
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül.
A modell még a születésnapján sem lazít.
A megfelelő étrend segíthet megelőzni a rák kialakulását, dietetikus szakértők gyűjtötték össze a legfontosabb tanácsokat, amiket érdemes figyelembe venni.
A túlzott fehérjebevitel egészségügyi problémákat okozhat.
Hónapokig nem vette észre a férfi, hogy titkon zöldségeket csempészett a barátnője az ételébe.
A színésznő semmit sem bíz a véletlenre, és minden napját gondosan megtervezi.
Szuper hatással vannak a szervezetre ezek az ételek!
Ha odafigyelsz a táplálkozásra, és rendszeresen mozogsz, akkor akár heti egy kilótól is megszabadulhatsz.
A tehetséges színésznő sokat tesz csinos alakjáért.
Összefüggéseket találtak az étrend és a pihentető alvás között.
Mila Kunis elárulta, hogy miket szokott elfogyasztani a mindennapokban.
A PURE-diéta egy olyan étrendajánlás, mely hét fő ételcsoportot foglal magába, és egészséges táplálkozásra ösztönzi a követőit.
A vörös levelű saláta könnyen beilleszthető az étrendbe, és rendkívül egészséges is.
Az, hogy mikor, mit és mennyit eszel, nagyban befolyásolja a cukorbetegség kialakulásának esélyét, illetve a meglévő betegség súlyosságát.
Az 51 éves sztárszínész, Jennifer Garner részletesen beszámolt arról, hogy miket szokott enni egy nap.
A szívbarát étrend követésével súlyos szív- és érrendszeri problémák előzhetőek meg a szakértők szerint.
Az idiopátiás tüdőfibrózis mellett nagyon fontos odafigyelni a megfelelő étrendre, különben még nagyobb károkat okozhat a betegség.
Varsó kellemes és sokrétű kikapcsolódást nyújt, egyedi városképéről és hangulatos atmoszférájáról pedig méltatlanul kevés szó esik.
Ezeket az ételeket hasmenés alatt is lehet enni, mivel rendbe teszik a gyomrot.
Egy bizonyos étrend, amit nagyon sokan követnek, nem is olyan egészséges, mint azt korábban hitték.
Egy új kutatásban meglepő dolgot fedeztek fel a szakértők - bizonyos élelmiszerek már fiatalkorban is rákot okozhatnak.
Pajzsmirigy-alulműködés esetén nehézkesebbé válhat a fogyás a lelassult anyagcsere miatt, de nem lehetetlen.
Nagyon kevesen tesznek a rák megelőzése érdekében, pedig viszonylag kevés erőfeszítést igényelne.
Az édes ízekről sem kell lemondani inzulinrezisztencia, azaz IR esetén, erről bővebben dietetikus beszélt.
Az egészséges életmódra törekvők gyakran nyúlnak elsőnek zsírszegény étrendhez. Hiába, ugyanis a szervezet zsírtól való megvonása inkább negatív hatással van az egészségre.
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.