Milyen tejet ihat, aki vegán? 8 kérdés a húsmentes étkezésről, amire érdemes tudni a választ

Egyre inkább hódít a vegetáriánus étkezés és annak különböző változatai. Teszteld, te mennyit tudsz erről az életmódról!

vegan etkezes

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Többféle oka lehet annak, ha valaki a vegetáriánus étkezés mellett dönt. Van, aki egyszerűen csak nem szereti a hús ízét, a többség azonban egészségügyi, etikai, állat- és környezetvédelmi szempontokat is mérlegel ilyenkor.

A húsmentesen étkezők nem alkotnak egységes tömböt. A skála egyik végén azok állnak, akik halat is fogyasztanak - ők klasszikus értelemben nem is tekinthetők vegetáriánusnak -, a másik oldalán pedig a minden állati terméktől tartózkodó vegánokat találjuk. Ez utóbbi már nemcsak étkezési szokás, hanem életforma is, ők ugyanis minden olyan tevékenységtől elhatárolódnak, amely állatok kizsákmányolásával, szenvedésével jár, nem vásárolnak és nem használnak így készült termékeket sem.

Vegetáriánus, vegán kvíz

Hogy a húsmentes, vagy pláne a vegán étkezés mennyire egészséges, arról megoszlanak a vélemények, de két dolog biztos: nagyon változatosan lehet így főzni, és az életforma egyre népszerűbb. Ha jobban körülnézel, te is találsz így étkező, így élő embert a családodban vagy a tágabb környezetedben. Most nézd meg, mennyire vagy képben a vegetáriánizmussal!

Kép: Daria Kulkova / Getty Images

Milyen tejet ihat, aki vegán? 8 kérdés a húsmentes étkezésről, amire érdemes tudni a választ
Indulhat a kvíz 8 kérdéses játék
1. kérdés
Az alábbi négy ruhadarab közül melyik - elméletben - az egyetlen, amelyet egy vegán felvehet?
Farmernadrág
Selyemsál
Szőrmekabát
Bőrcsizma
2. kérdés
Miért nem eszik egy vegetáriánus hagyományos gumicukrot?
Mert műanyag zacskóba csomagolják.
Mert egy vegetáriánusnak tilos a mesterséges színezék.
Mert zselatin van benne, ami állati eredetű.
Mert mackó formájú édességet nem esznek.
3. kérdés
A felsoroltak közül melyik az a tejfajta, amelyet egy vegán nem iszik meg?
Zabtej
Mandulatej
Laktózmentes tej
Kókusztej
4. kérdés
Miből készül a tofu, amelyet a vegetáriánusok sokszor használnak hús helyett?
Rizs
Búza
Szója
Kukorica
5. kérdés
Mire használják a vegán konyhában a sörélesztőpelyhet?
Sajt és tojás helyett
Alkohol készítésére
Tészta kelesztésére
Reggelizőpehelyként
6. kérdés
Fogyaszt-e egy vegán hagyományos mézet?
Nem
Csak sütibe keverve
Igen
Csak tiszta akácmézet
7. kérdés
Milyen ételt fogyaszt az, aki lakto-ovo vegetáriánus?
Húst és halat nem, tejet és tojást igen.
Semmi állati eredetűt nem fogyaszt.
Halat és csirkét igen, tejet és tojást nem.
Tejterméket fogyaszt, tojást és húst nem.
8. kérdés
Mit jelent a nyers vegán étkezés?
Olyan vegán életformát, amely elutasítja a gyógyszeres kezelést.
Olyan vegán étkezést, amely az élet egyéb területeit nem befolyásolja.
Természetközeli, a modern életből kivonuló vegán életformát.
Kizárólag növényi eredetű, hőkezelés nélküli ételek fogyasztását.

Olvass tovább! Mennyire ismered a híres épületeket?

Ebben a szórakoztató játékban azt kell megtippelned, két épület közül melyik a magasabb. Hányat találtál el közülük?

Ajándékozz szakácskönyvet karácsonyra!

Egy könyvvel nem csak tárgyat ajándékozol, hanem élményt is. 

Mentes Anyu szakácskönyveiből készített ételek lehetőséget adnak új ízek felfedezésére és kipróbálására. Különleges étrendet követőknek, vagy kísérletezni vágyóknak a Mentes Anyu könyvcsomag tökéletes meglepetés lehet. 

Ha idén valami igazán hasznosat ajándékoznál az egészség jegyében, kattints ide. MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!

Promóció

Ezt is szeretjük