Milyen tejet ihat, aki vegán? 8 kérdés a húsmentes étkezésről, amire érdemes tudni a választ
Egyre inkább hódít a vegetáriánus étkezés és annak különböző változatai. Teszteld, te mennyit tudsz erről az életmódról!

Többféle oka lehet annak, ha valaki a vegetáriánus étkezés mellett dönt. Van, aki egyszerűen csak nem szereti a hús ízét, a többség azonban egészségügyi, etikai, állat- és környezetvédelmi szempontokat is mérlegel ilyenkor.
A húsmentesen étkezők nem alkotnak egységes tömböt. A skála egyik végén azok állnak, akik halat is fogyasztanak - ők klasszikus értelemben nem is tekinthetők vegetáriánusnak -, a másik oldalán pedig a minden állati terméktől tartózkodó vegánokat találjuk. Ez utóbbi már nemcsak étkezési szokás, hanem életforma is, ők ugyanis minden olyan tevékenységtől elhatárolódnak, amely állatok kizsákmányolásával, szenvedésével jár, nem vásárolnak és nem használnak így készült termékeket sem.
Vegetáriánus, vegán kvíz
Hogy a húsmentes, vagy pláne a vegán étkezés mennyire egészséges, arról megoszlanak a vélemények, de két dolog biztos: nagyon változatosan lehet így főzni, és az életforma egyre népszerűbb. Ha jobban körülnézel, te is találsz így étkező, így élő embert a családodban vagy a tágabb környezetedben. Most nézd meg, mennyire vagy képben a vegetáriánizmussal!
Kép: Daria Kulkova / Getty Images

Olvass tovább! Mennyire ismered a híres épületeket?
Ebben a szórakoztató játékban azt kell megtippelned, két épület közül melyik a magasabb. Hányat találtál el közülük?

Ajándékozz szakácskönyvet karácsonyra!
Egy könyvvel nem csak tárgyat ajándékozol, hanem élményt is.
Mentes Anyu szakácskönyveiből készített ételek lehetőséget adnak új ízek felfedezésére és kipróbálására. Különleges étrendet követőknek, vagy kísérletezni vágyóknak a Mentes Anyu könyvcsomag tökéletes meglepetés lehet.
Ha idén valami igazán hasznosat ajándékoznál az egészség jegyében, kattints ide. MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Promóció
OLVASD EL EZT IS!

- fogyókúra
- mediterrán étrend