8 édes, gyümölcsös süti, amelyet télen is elkészíthetsz: almás, körtés, banános finomságokat mutatunk
Télen is sokféle gyümölcsös sütit készíthetsz! Mutatjuk a legfinomabbakat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha jobban körülnézel, te is észreveheted, hogy a tél is valódi gyümölcsszezon. Bár ilyenkor valóban hiányolni kell a friss, zamatos epret, dinnyét, barackot, de kárpótolnak értük azok a termények, amelyeket ilyenkor érdemes fogyasztani: az alma, a körte, a különböző déli gyümölcsök.
Ha nyáron készítettél befőttet a szezonális gyümölcsökből, ezeket is bátran felhasználhatod. Ha nem, akkor sincs veszve semmi, mert fagyasztott termékeket is kaphatsz. Igaz, ezek ára elég borsos tud lenni, az alma, a banán vagy a narancs miatt azonban nem kell annyira mélyen a pénztárcádba nyúlnod.
Téli gyümölcsös sütik
A gyümölcsök télen is nyersen fogyasztva a legegészségesebbek, ez azonban nem jelenti azt, hogy ne készíthetnél belőlük néha finomabbnál finomabb édességeket. Így újjászülethet az érett banán, a konzervekkel pedig egy kis változatosságot is csempészhetsz a konyhádba. Sőt, gluténmentes sütit is mutatunk.
A fordított almatorta lelke az édes, ragacsos karamellszósz, de a vajas gyúrt tészta is megér egy misét.
Az érett banán most banánkenyér formájában hasznosul: tegyél bele roppanós csokidarabokat is!
A narancsos-kivis csokitortát akár egy szülinapra is bevetheted. A tészta és a krém is egyszerű, de annál szerethetőbb.
Érdemes néha darált mandulával sütni, mert sokkal finomabb, mint az egyszerű liszt: bizonyíték rá ez a mennyei ananászos torta is.
Ha van otthon egy üveg meggybefőtted, keverd szaftos gesztenyés süti tésztájába!
A narancsos piskótatortát egészen átjárja a szirup, de a tésztájába is jut a gyümölcsből.
A gluténmentes bögrés muffin alapja rizsliszt és fagyasztott gyümölcskeverék.
Gyorsan ennél valami finomat? A csokis, körtés kevert sütivel nem lőhetsz mellé.
Nézd meg, melyik a legegészségesebb téli zöldség!
Mindenképp barátkozz meg a céklával: egészséges, nagyon finom, nem is kell ennél jobb vitaminforrás ebben az időszakban.
Gyulladáscsökkentő és zsírégető: a cékla 5 áldásos egészségügyi hatása
Érdemes beiktatnod az étrendedbe a céklát.
ElolvasomKépek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- almás sütemények
- sült alma
8 őszi édesség illatos almával: sütikbe, megtöltve vagy palacsintába is csodás
- étel
- egészséges étkezés
8 szuper, gluténmentes diétába illeszthető recept: süti és palacsinta is van köztük
- piskóta
- étcsokoládé
