Így rakj össze egy ropogós, karcsúsító Buddha-tálat: könnyű, mégis sokáig eltelít
A gyönyörű látvány mellett tökéletesen kiegyensúlyozott fogást jelent a Buddha-tál.
Összesen 406 találat.
A gyönyörű látvány mellett tökéletesen kiegyensúlyozott fogást jelent a Buddha-tál.
Szinte bármilyen köret mellé tökéletes ez a sajtos cukkinifasírt.
Könnyű főételként és ízletes köretként is tálalhatod a színes, fetás tepsis zöldségeket.
A paradicsomos mellett nem véletlenül a spenótos lasagne az egyik legkedveltebb verzió.
A töltött, sajttal borított cukkinihajót legalább egyszer el kell készítened a szezonban.
Gyorsan elkészül ez a keleties fűszerezésű, zöldséges sült rizs, ráadásul még egy kis tojás is kerülhet bele.
Az ízletes zöldségfasírtok egészséges alternatívát jelenthetnek a hagyományos húspogácsákhoz képest.
A karfiolpogácsa nemcsak a vegetáriánusoknak kínál ízletes alternatívát, hanem mindenki számára, aki szereti az egészséges és könnyű harapnivalókat.
Ha szereted a friss, ropogósra sült, fűszeres sült krumplit, és egy kis extrával is előrukkolnál, akkor ezt a receptet feltétlenül próbáld ki!
A fűszeres sült répa serpenyőben is készülhet.
Hozzál ki még többet az egyszerű, de szuperegészséges sütőtökből, legközelebb mézzel és kakukkfűvel megbolondítva tedd az asztalra!
A parmezános cukkinit köretként vagy önálló fogásként is számításba veheted.
A zöldségekkel rakott krumpli önmagában, de sült vagy grillezett hús mellé is kitűnő.
A sörtészta és a mozzarella kiváló a padlizsánra. A sütőpornak köszönhetően még ropogósabb lesz.
A sült karfiol fetával és izgalmas fűszerekkel megbolondítva isteni, és a legtöbb diétába is beleillik.
A ropogós, fűszeres zellerhasábbal a sült krumplit is helyettesítheted. Kiváló önmagában, mártogatóssal és sültek mellé is kínálhatod.
Ha a megterhelő húsvéti lakoma után könnyedebb fogásra vágysz, készíts karfiolt selymes besamelmártással.
A sütőben sült retek belül szinte krémes lesz. Ehetsz belőle bármennyit, hisz alig van benne kalória.
A gyorsan összeállítható, aranybarnára sült karfioltócsnit kínálhatod önmagában, köretnek vagy akár feltétnek is.
A fűszeres, édeskésre sült cékla tökéletes köret és izgalmas vacsora is lehet.
Az amúgy is nagy kedvenc répafasírt továbbfejlesztett változata ez a zöldségfasírt.
Az édes-savanyú, ragacsos narancsos szósz hús nélküli verziója is zseniális.
Felejtsd el a bolti chipset, itt van helyette a sokkal egészségesebb édesburgonyás nass!
Az édeskés sütőtököt a sós feta és a zöldfűszerek teszik izgalmassá.
Ne csak krumplit süss a főfogás mellé, szórj hozzá más zöldségeket is a tepsibe!
Ha a zöldségre parmezános bunda kerül, akkor ropogósabb és finomabb lesz a végeredmény. A padlizsánhoz is illik a különleges panír.
Ki mondta, hogy a rizsfelfújt csak édesen finom? Próbáld ki a cukkinis, sajtos változatot is!
A zakuszka az erdélyiek ízes, változatosan felhasználható zöldségkrémje, amit elsősorban sült padlizsánból és paprikából készítenek.
Ha szereted a hagymakarikát, de attól tartasz, hogy a panír lepereg róla, vagy nem lesz elég ropogós, próbáld ki ezzel a recepttel!
A napsütésben érett és szárított paradicsom kiváló alapanyag. Fűszeres olajban eltéve télen is tökéletes, és számtalan módon felhasználhatod.