Látogass el a
Femina Shopba!
Összesen 125 találat.
A húsfogyasztás csökkentése bizonyítottan egészséges, így sok mindenevő is szívesen használja a húshelyettesítő ételeket a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében.
Ezek a húsmentes ételek nemcsak fehérjéket, hanem rostokat is biztosítanak a szervezetnek.
A zöldfűszeres csicseriborsó-fasírt hús nélkül is eltelít.
Ha bulgurral kevered a görög salátát, kiadós és egészséges ebédet tehetsz az asztalra.
Elképesztően szaftos lesz a tepsis krumpli, ha sok-sok hagymával sütöd egybe.
A francia tepsis krumpli elkészítése pofonegyszerű: a krumplikarikákat fűszeres, tejszínes szósz fogja össze.
Az illatos medvehagymából tejszínes sült tésztát is készíthetsz.
Sósan is süthetsz gofrit túróval és medvehagymával a tésztájában.
A lila káposztából készült zöldségfasírt egészséges, laktató, és fillérekből elkészítheted.
A lencsével töltött gomba húsmentes, mégis egész délutánra eltelít.
Juhtúróval és medvehagymával rétegezve is fantasztikus tavaszi rakott krumplit készíthetsz.
Ezzel az egyszerű töltött tojással alig van munka, és pillanatok alatt elfogy a tányérról.
A túróval töltött krumpli hamisítatlan böjti fogás, hiszen nincs benne hús, mégsem maradsz éhes utána.
A szaftos, serpenyős zöldségragu köretként vagy húsmentes főfogásként egyaránt megállja a helyét.
Ez a fantasztikus fetás-paradicsomos lencsesaláta akkor az igazi, ha elkészítés után a hűtőben pihenteted, hogy az ízei jól összeérjenek.
A pirított gombával tálalt puliszka vagy polenta olcsó, ízletes és egyszerűen elkészíthető.
Süsd ki a karfiolt és a brokkolit tepsiben, és fogd össze az egészet sűrű, tojásos-tejszínes szósszal!
A tejszínes-tojásos tészta amilyen finom, annyira egyszerű is: mire kifő a tészta, a szósz is elkészül.
A ropogós böjti babfasírt hús nélkül is gazdag fehérjeforrás.
Ezekbe a ropogós kukoricás lepényekbe borsó és reszelt krumpli is kerül. Mivel kukoricalisztből készülnek, gluténmentesek is.
A hagymafasírt tökéletes választás főzelékek tetejére, vagy húsmentes főételként valamilyen körettel.
A böjti időszak ételei húsmentesek, általában olcsóak is, mégis finomak és laktatóak.
A lasagnét vegetáriánus változatban, krémes, gombás töltelékkel is elkészítheted.
A krémes, tepsis kelbimbó hús nélkül is teljes értékű fogás.
A hagymás rakott krumpli sok tejföllel nyakon öntve olcsó és tápláló ebéd.
Dobd fel az egyszerű tepsis krumplit tejszínnel és reszelt sajttal!
A borsós-spenótos tészta nagyon hamar készen van, így villámvacsorának is tökéletes.
A rakott káposzta vegetáriánus változatban, gombával is mennyei és nagyon laktató.
Az erdélyi krumplifasírt szaftos húsok mellé vagy önmagában fogyasztva is isteni.
A hamis gulyásleves sok krumplival és zöldséggel készül, így olcsóbb, mint a hagyományos változat, de nagyon kiadós.
