Zsírégető krémleves főzés nélkül

Ha már unod a zsíros, hizlaló téli ételeket, készíts egy tányér gőzölgő zöldséglevest, amely még a kalóriáktól is megkímél!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A téli hideg lassan elmúlik, így a legjobb, ha végre elhagyod a zsíros ételeket, és visszatérsz az egészséges táplálkozásra.

A zöldségleves elkészítése nem nagy kunszt, pláne akkor, ha még főzni sem kell. Próbáld ki receptünket, amely hidegen és melegen egyaránt finom, ráadásul hipergyorsan elkészül!

Zöldségleves főzés nélkül

Hozzávalók:

  • 6 paradicsom
  • 4 zöldpaprika
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 uborka
  • 1 vöröshagyma
  • 1 evőkanál borecet
  • kevés pirospaprika
  • petrezselyem
  • bors

A paradicsomot, a zöldpaprikát és az uborkát vágd kisebb darabokra. A fokhagymát és a vöröshagymát aprítsd fel. Szórd bele a zöldségeket a turmixgépbe, és mixeld össze őket.

Így szeleteld fel a zöldségeket!

Ha szeretnéd te is megtanulni a mesterszakácsok profi mozdulatait, nézd meg videónkat!

Add hozzá a péphez az olívaolajat, pici pirospaprikát, valamint ízlésed szerint sózd, borsozd. Engedd fel annyi vízzel, hogy egészen sűrű levest kapj.

13 súlyos konyhai baki

Nézegess képeket!

Elolvasom

Keverd össze alaposan, majd tedd a hűtőbe. Tálaláskor szórd a tetejére a finomra metélt petrezselymet, és már fogyaszthatod is.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük