15 perces tonhalas rizstál majonézzel és szójaszósszal - Csak össze kell keverni
A tonhalas rizstál gyors megoldás a sietős hétköznapokon.
Összesen 22 találat.
A tonhalas rizstál gyors megoldás a sietős hétköznapokon.
A tonhalas tésztát villámgyorsan összedobod, és hidegen-melegen egyaránt jólesik.
A kalóriaszegény almás tonhalsaláta jól fog esni a nagy melegben.
A ropogós tonhalfasírt még finomabb, ha a masszába reszelt sajtot és cukkinit is teszel.
A tonhalas rakott tésztával nincs sok munka, és annyira könnyű, hogy a kezdőknek is sikerülni fog.
A 15 perces tonhalsaláta nagyon hamar készen van, rendkívül laktató, és úgy variálhatod, ahogy épp kedved tartja.
A hal változatosan készíthető el, és nagyon egészséges. Az olcsó tőkehaltól az elegáns lazacig mindenki megtalálhatja a neki tetsző ételt.
A házi tonhalkrém a majonéztől és a joghurttól lesz krémes és selymes.
Az avokádós tonhalsalátában az ízek csodás harmóniában vannak egymással. Finomabb, ha van ideje összeérni.
A paradicsomos-halas tésztával 30 perc alatt kényelmesen elkészülsz. Ezt a fogást a fokhagyma és a parmezán teszi különlegessé.
Ínycsiklandó ételekkel is lehet támogatni a vese működését, sokat számít a magas antioxidáns-tartalom.
A frissítő, ízletes tonhalsaláta akkor is kiváló, ha alacsony kalóriás étrenden vagy. Avokádóban tálalva még étvágygerjesztőbb.
Az avokádós tonhalsaláta nemcsak majonézzel finom, üde öntettel is kiváló, és így alig van benne kalória.
Ha van otthon tonhalkonzerved, isteni krémet dobhatsz össze belőle, ami kenyérre ugyanolyan jó, mint mártogatósként zöldségekkel, sós rágcsákkal.
Mindig jól jön egy szendvicskrémrecept. A tonhalasnál egyszerűbb, jobb nem is kell.
A melegben különösen jólesik egy gyorsan összedobható, behűtött tésztasaláta. A tonhalas változat laktató és kiadós.
Izgalmas változatosságot jelenthet a hétköznapokban a tonhalas-zöldséges tészta. A szósz is villámgyorsan elkészül.
Sütőben is süthetsz ropogós, aranybarna rántott tonhalat. Utána pedig biztosan nem kell hosszú ideig szellőztetned.
A rizssaláta gyors, egyszerű és ízletes fogás rohanós hétköznapokra.
Fogyaszthatod reggelire egy pirítóssal, és elteheted a hűtőbe is pár napra. Ha megéhezel, nagyon jól jön.
A sok téli, nehéz étel után üdítően hat a színes, paradicsomos-tonhalas tésztasaláta.
A tonhalas tésztasalátát akkor is bátran bevetheted, ha épp fogyózol.