Zsírolvasztó saláta, ha ma kezded a nagy éves fogyókúrát
Tartsd be az újévi fogadalmadat, és kezdd az idei évet egy mennyei, kalóriaszegény salátával.
Összesen 329 találat.
Tartsd be az újévi fogadalmadat, és kezdd az idei évet egy mennyei, kalóriaszegény salátával.
Már rá sem bírsz nézni a sok süteményre és töltött káposztára? Akkor készíts egy kis gyomorkímélő, mégis laktató salátát.
A hűtőben szomorkodik a pecsenye maradéka? Készíts belőle mesteri ízbombát!
Itthon általában grillezett csirkével szolgálják fel, pedig az nem szerepel az eredeti Cézár-saláta hozzávalói között.
Ha már meghalnál egy kis tiltólistás édességért, akkor készíts narancssalátát, ami csupa vitamin!
Felejtsd el a trappista sajtot, készíts salátát kecskesajtból dióval. Könnyű vacsorának is beillik.
Ha nem szeretnél pluszkilókkal gazdagodni a hidegben, akkor iktass be egy-egy könnyebb vacsorát és ebédet. A tonhalsaláta tökéletes erre.
Szeptemberben sokakban ismét feltámad a fogyókúrázhatnék, ehhez tökéletes az alábbi saláta.
Könnyű és egészséges vacsora lehet a frissen grillezett csirkehússal készült saláta, amit negyed óra alatt összedobhatsz.
Ha unod a sok zöldséget, akkor bolondítsd meg a salátádat némi gyümölccsel. A barack jót tesz az anyagcserének.
Néhány házi trükkel javíthatsz a napégés okozta, fájó panaszokon.
Nyáron a zsíros ételeket felváltják a friss zöldségekből készült saláták, melyek főételnek és köretnek is jók.
Egy kiadós saláta a legjobb eleme a fogyókúrádnak, mert nemcsak kevés kalória van benne, de este fogyasztva a gyomrodat sem terheli meg.
Akár az alakodra, akár az egészségedre vigyázol, a változatosan elkészíthető saláták remekül beválnak.
Ha szeretnél megszabadulni néhány kilótól, és jól mutatni a strandon, akkor az egyik étkezés alkalmával fogyassz csak salátát.
Ha gyorsan szeretnél megszabadulni néhány kilótól, vesd be a rostok erejét!
Ha szeretnél jól aludni, ne telítsd el a gyomrodat. Egy könnyű saláta tökéletesen megteszi a nap utolsó fogásának.
Különleges, könnyű fogás, mely nem terheli meg az anyagcserét, ugyanakkor laktató, így tavaszi diétához is tökéletes recept.
Ledobnád a télen fölszedett pluszt, ugyanakkor nem akarsz éhezni? Akkor próbáld ki friss tavaszi salátánkat csirkével és zöldségekkel.
A gránátalma az egyik legismertebb vágykeltő gyümölcs. Ha tűzforró éjszakára vágysz, ne hagyd ki a gyümölcssalátából!
Az elválasztó diéta fehérjenapjához tökéletes a grillezett csirkecsíkokból álló, ínycsiklandó saláta. Gyorsan megvan, és nem fogsz éhezni!
A libamáj már önmagában mesés, hát még akkor, ha kacsamellel bolondítod meg. Készítsd el finom salátánkat!
Íme, három alapvető tápanyagforrás, mely nélkülözhetetlen az egészséges és tartós fogyáshoz.
A görög saláta önmagában főfogás is lehet, hiszen nagyon laktató, így aztán semmi nem veszélyeztetheti fogyókúrádat.
Ha a kánikulában szeretnél megszabadulni néhány kilótól, tedd salátákkal, melyek nemcsak karcsúsítanak, de salaktalanítanak is.
Ebben a nagy forróságban jólesik egy szelet lédús dinnye. Ha tudni szeretnéd, hogyan tudod köretként, esetleg üdítőként elkészíteni, olvasd el receptjeinket.
A fogyókúrázók körében nagy népszerűségnek örvendenek a különböző salátavariációk. Azonban ezek a receptek nem csak nekik szólnak.
Ha szeretnéd megtartani nyári formádat, próbáld ki laktató salátareceptjeinket, melyekkel biztosan nem fogsz mellé.
A saláta eredetileg sem majonézt, sem csirkét nem tartalmaz, szardellát viszont igen.
Nem kell lemondanod a finom ételekről, ha fogyókúrázol. A következő, saláták a nehéz napokon is segítenek.