A te újévi fogadalmadban is előkelő helyen szerepel, hogy jó néhány felesleges kilótól megszabadulsz, és ezentúl odafigyelsz az étkezésedre? Akkor első lépésként indítsd az évet egy kalóriaszegény salátával.

Próbáld ki receptünket, és igyekezz minél kímélőbb ételeket enni a nagy ünnepi lakomák után!

Zsírolvasztó saláta

Hozzávalók:

• 10 dkg uborka
• 2 paradicsom
• 1,5 dl joghurt
• 1 fej saláta
• 1 csokor újhagyma
• 1 tojás
• só
• bors

A paradicsomot dobd néhány pillanatra forró vízbe, majd hámozd meg. Az uborkával együtt szeleteld fel, az újhagymát pedig aprítsd fel. A tojást főzd keményre, majd szedd le a héját, és szintén szeleteld fel.

A fejes salátát szedd leveleire, alaposan mosd meg, végül tépkedd össze. Egy tálban forgasd hozzá a zöldségeket és a tojást. A joghurtba keverd bele az újhagymát, sózd, borsozd ízlésed szerint, és locsold rá a salátára. Tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek, és már fogyaszthatod is.

Nézegess képeket! 8 kép

A legfinomabb zsírégető saláták

1/

ZENKER Fondant formázó szett

1 550 Ft

Ken Hom tízdarabos szénacél wok szett

13 340 Ft

Fackelmann Pizzavágó rozsdamentes vágólappal

1 790 Ft

ZENKER Virág süteménykiszúró

1 550 Ft

ZENKER Kapcsos tortaforma sötétbarna energiatakarékos bevonattal

3 590 Ft

ZENKER Kapcsos emeletes tortaforma 26 cm

6 190 Ft

Fackelmann Fűszerolló 10 pengés

2 260 Ft

ZENKER Krémszínű recés kiszúró töltött muffin készítéséhez

590 Ft

Még több termék