90 nap bizony hosszú idő, pláne, ha fogyókúráról van szó. Az állandó éhezés nem megoldás, néha jól kell laknod, és bizony ilyenkor jól jönnek az olyan salátareceptek, mint a következő csirkesalátáé.

Gyorsan elkészül, laktató, ugyanakkor kevés kalóriát tartalmaz, így tökéletesen megfelel az összes zsírégető program kritériumának. Ne habozz hát, kockázd fel a húst, keverd össze némi zöldséggel, és már fogyaszthatod is!

Gyors csirkesaláta

Hozzávalók:

• 40 dkg csirkemellfilé
• 4 gerezd fokhagyma
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 kis fej jégsaláta vagy rukkola
• 1 citrom leve
• pici vaj
• só
• bors

A csirkemellfilét csíkozd fel, és az olvasztott vajon süsd meg. Az áttört fokhagymát az olívaolajjal, a citromlével keverd össze, ízlésed szerint sózd, borsozd meg. A jégsalátát szedd leveleire, ha rukkolát használsz, nem kell, csak mosd meg alaposan, és tépkedd csíkokra. Keverd a dresszingbe, majd add hozzá a csirkefalatkákat, és már fogyaszthatod is!

Nézegess képeket! 16 kép

16 fortély a tökéletes húshoz

1/

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

2 080 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 800 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

14 790 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

7 590 Ft

Cirkónia féldrágaköves gyöngy ékszerszett

8 200 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

5 270 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 510 Ft

Igazgyöngy nyaklánc ezüst kapoccsal

49 000 Ft

Swarovski® gyöngyökből fűzött karkötő ezüst medállal

11 700 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Swarovski® kristállyal díszített karkötő

4 510 Ft

Ezüst életfa nyaklánc féldrágakövekkel

11 990 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

21 110 Ft

Hollóházi Porcelán fülbevaló

12 400 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített karkötő

9 120 Ft

Még több termék