Gyors csirkesaláta 90 napos fogyókúrához

90 nap bizony hosszú idő, pláne, ha fogyókúráról van szó. Az állandó éhezés nem megoldás, néha jól kell laknod, és bizony ilyenkor jól jönnek az olyan salátareceptek, mint a következő csirkesalátáé.

Gyorsan elkészül, laktató, ugyanakkor kevés kalóriát tartalmaz, így tökéletesen megfelel az összes zsírégető program kritériumának. Ne habozz hát, kockázd fel a húst, keverd össze némi zöldséggel, és már fogyaszthatod is!

Gyors csirkesaláta

Hozzávalók:

• 40 dkg csirkemellfilé
• 4 gerezd fokhagyma
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 kis fej jégsaláta vagy rukkola
• 1 citrom leve
• pici vaj
• só
• bors

A csirkemellfilét csíkozd fel, és az olvasztott vajon süsd meg. Az áttört fokhagymát az olívaolajjal, a citromlével keverd össze, ízlésed szerint sózd, borsozd meg. A jégsalátát szedd leveleire, ha rukkolát használsz, nem kell, csak mosd meg alaposan, és tépkedd csíkokra. Keverd a dresszingbe, majd add hozzá a csirkefalatkákat, és már fogyaszthatod is!

Nézegess képeket! 16 kép

16 fortély a tökéletes húshoz

1/

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Fehér Swarovski® kristályos ezüstszínű szett

18 090 Ft

Rózsaszín cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Shopper táska a Szabadság híddal

18 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló színes cirkóniával díszítve

14 900 Ft

Ezüst nyaklánc Cs betűs medállal

7 490 Ft

Ezüst nyaklánc R betűs medállal

7 490 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Házi készítésű tejtermékek

2 995 Ft 2 546 Ft

-15%

Szitakötő cirkóniával ezüst nyaklánc

11 990 Ft

Házi kenyerek, péksütemények. Eredeti - Természetes - Házi

3 495 Ft 2 971 Ft

-15%

Hátizsák a Szabadság híddal

16 900 Ft

Madaras és virágos szív alakú fülbevaló

9 900 Ft

ZENKER Rózsaszín muffin sütőforma tapadásmentes bevonattal

4 750 Ft

Ezüst nyaklánc cirkónia kristályokkal díszített duplaszív medállal

8 350 Ft

Még több termék