Zsírolvasztó saláta

Pillanatok alatt elkészíthető

Egy kiadós saláta a legjobb eleme a fogyókúrádnak, mert nemcsak kevés kalória van benne, de este fogyasztva a gyomrodat sem terheli meg.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Bízd a takarítást a Dreame-re! (x)

Top olvasott cikkek

Ha gyorsan szeretnél leadni néhány kilót, akkor cseréld a nehéz vacsorádat egy könnyű salátára, melyben nincsen sok kalória, viszont segíti az emésztésedet.

A borsó nem szokványos saláta-alapanyag, de héjastól fogyasztva rengeteg rostot vihetsz a szervezetbe.

Saláta cukorborsóval

Hozzávalók:

30 dkg zsenge, hüvelyes cukorborsó
2 vöröshagyma
2 evőkanál fehérborecet
fél teáskanál csípős mustár
1 evőkanál finomra vágott, apró hagyma
egy citrom
frissen őrölt feketebors
olívaolaj
só

A borsók végeit vágd le, ha szükséges, a hüvelyeket szálkázd le. Sós vízben főzd őket három-négy percig. A hagymákat vágd cikkekre, és kevés olajon süsd meg, erre elég három perc. Dobd hozzá a borsót, és keverd össze. A dresszinghez az ecetet a sóval és a mustárral keverd el, majd adj hozzá olívaolajat.

Még a serpenyőben add a salátához az öntetet, és keverd össze, végül facsard rá egy citrom levét.

A legfinomabb zsírégető saláták

Nézegess képeket!

Elolvasom

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

_Promóció