salata

• saláta
• grill

A 8 legjobb étel csirkemellből

A csirkemell nem véletlenül népszerű alapanyag: változatos és finom fogásokat készíthetsz belőle.

• paradicsom
• saláta

Csirkemell saláta

A salátát dobd fel finom és egészséges pirított magvakkal, , az omlós husi és a ropogós termések nagyon jól megférnek egymással.

• saláta
• kalória

Egy étel, amiről nem gondolnád, hogy hizlal

A saláták alacsony kalóriatartalmú ételeknek számítanak, de ez nagyban függ az összetevőiktől.

• tojás
• tészta

Tojásos nokedli

A tojásos nokedli az egyik legnépszerűbb ételünk, friss fejes salátával az igazi, de nem árthat neki, ha új összetevőkkel készíted.

• saláta
• málna

7 karcsúsító negatív kalóriás étel májusra

Az egres vagy rebarbara serkentik az anyagcserédet, és nem kell számolnod a kalóriatartalmukat.

• saláta
• zöldborsó

Segítik a fogyást! 7 májusi lúgosító a gyorsabb emésztésért

A rebarbara vagy hónapos retek remekül lúgosítja a szervezetet és serkenti az emésztést.

• saláta
• répa

Amerikai káposztasaláta házilag

Az amerikai káposztasaláta igazán remek találmány, gyorsan kész van, és szinte mindenhez passzol.

• saláta

Képek! 6 ínycsiklandó zsírégető tavaszi saláta

Ha végre rászántad magad a tavaszi fogyókúrára, az alábbi saláták segítenek a súlyvesztésben.

• saláta
• tavasz

Ezekkel fogyj tavasszal! Képeken 7 erős lúgosító a gyorsabb emésztésért

A hónapos retek és a fejes saláta lúgosítják a szervezetet és támogatják a fogyókúrát.

• saláta
• tavasz

Bármennyit ehetsz belőlük! Képeken 7 negatív kalóriás tavaszi zöldség

A retek vagy a cékla segít megőrizni karcsúságodat.

• saláta
• fogyókúrás recept

7 isteni, zsírolvasztó, tavaszi saláta: elmondjuk, miért ezek a legjobb összetevők

Salaktalanításhoz és fogyókúrához is tökéletesek.

• saláta
• tejföl

A hagyományos uborkasaláta receptje

Ha vasárnap, akkor rántott hús, amellé pedig uborkasaláta dukál.

• saláta
• hús

Orosz hússaláta

A rohanó hétköznapokban is ehetsz otthon készült, finom fogásokat, melyekről tudod, hogy mit tartalmaznak.

• saláta
• zöldség

Így készül az eredeti görögsaláta: 7 elmaradhatatlan hozzávaló

A görögsaláta kötelező eleme a receptgyűjteménynek.

• tészta
• saláta

Könnyű csirkés tésztasaláta

Ha munka közben nincs időd ebéd után járkálni, a legjobb, ha viszel magaddal egy adagot ebből.

• saláta
• cékla

Ezzel elkerülheted az influenzát!

A cékla az egyik legjobb zöldség, amit ilyenkor fogyaszthatsz, ezzel védd magad!

• saláta
• krumpli

Ecetes krumplisaláta: az eredeti recept

Próbáld ki krumplisaláta-receptünket, ami minden húshoz remekül passzol. Könnyen elkészíthető és nagyon finom!

• saláta
• egészséges recept

Több mint saláta...

Szereted a salátákat? Sőt, szinte minden nap ezt ennél? Diétázol? Vagy csak az egészséges, könnyű fogásokat szereted? Íme, a legfinomabb saláták! (x)

• alma
• saláta

Laktató, kalóriaszegény saláta az őszi fogyókúrához

A nyár lassan feledésbe merül, de az alakodra érdemes vigyázni.

• saláta
• saláták zöldséges ételek

7 ínycsiklandó salátavariáció

Készítheted tésztával, hallal, csirkével, a lényeg, hogy finom és egészséges legyen.

• méregtelenítés
• saláta

Képek! A 7 legfinomabb salaktalanító zöldség augusztusban

Fogyassz minél több rostban gazdag salaktalanító zöldséget a formás alak érdekében!

• saláta
• csirkemell

Cézár-saláta: így készül a ropogós csirkés változat

Cézár-salátát sok helyen lehet kapni, de otthon is nagyon könnyen elkészítheted.

• gyümölcs
• saláta

Gyümölcssaláta likőrrel megvadítva

• saláta
• grill

Több mint saláta...

Percek alatt finom, változatos, gyors és könnyű fogást készítenél, de nincs időd és türelmed hozzá? Íme, az egészség egyszerű receptje villámgyorsan. (x)

• csirke
• saláta

Laktató csirkesaláta fogyókúrához

Egy könnyű, de mégis laktató saláta tökéletes eleme lehet a fogyókúrádnak. Májusban biztos, hogy sokaknak jól jön a recept.

• paradicsom
• alma

Képeken 7 ínycsiklandó negatív kalóriás étel

A tavasz beköszöntével egyre több magas rosttartalmú zöldség és gyümölcs közül választhatsz.

• szépségápolás
• saláta

A legjobb öregedésgátló saláta a világon - Így készítsd el

Bőrszépítő hatással is bír.

• saláta
• salaktalanító táplálék

3 kiló mínusz egy hétvége alatt a salaktalanító salátadiétával

Ha mielőbb szeretnéd magad formába hozni, próbáld ki háromnapos fogyókúránkat.

• dió
• saláta

Top 8 villámdiéta: a legkedveltebb fogyókúrák, ha gyorsan akarsz fogyni

A dió, a savanyú káposzta vagy citrom étrendbe iktatásával látványos eredményeket érhetsz el.

• gyümölcs
• saláta

Mézédes gyümölcssaláta gránátalmával

Izgasd fel a pasit a vacsora alkalmával egy mesés gyümölcssaláta kíséretében!