Így készül az eredeti görögsaláta: 7 elmaradhatatlan hozzávaló
A görögsaláta kötelező eleme a receptgyűjteménynek.

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Jessica Alba elég viccesen néz ki a ’80-as évek stílusában: nem biztos, hogy így elvinnénk bulizni »

Divattippek testalkat szerint: ezeket az elveket kövesd, és mindenki a nőt látja meg benned »

Kim Basinger 22 éves lánya tiszta anyja: épp csak merészebben öltözködik »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha sok időt szeretnél a pároddal tölteni Valentin-napon, akkor készíts görögsalátát!

Gyorsan megvan, ráadásul nem nehezíti el a gyomrot, ami egy tüzes este során nem is nagy baj, nem beszélve arról, hogy egészséges is.

Görögsaláta

Hozzávalók:

  • 40 dkg feta sajt
  • 15 dkg olívabogyó
  • 5 paradicsom
  • 2 zöldpaprika
  • 1 dl olívaolaj
  • 1 kígyóuborka
  • 1 fej lilahagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • citromlé

Elkészítés ideje:

30 perc elkészítés, plusz egy óra hűtés.

Elkészítés menete:

A fokhagymát aprítsd fel, majd az olívaolajjal és kevés citromlével keverd össze. A zöldségeket alaposan mosd meg. A paradicsomot, az uborkát és a lilahagymát kockázd fel, a paprikát pedig vágd karikákra. Végül a sajtot is vágd kisebb kockákra.

Szórd bele őket egy tálba, add hozzá az olívabogyókat is, majd az egészet öntsd nyakon az olívás dresszinggel. Tedd a hűtőbe egy órára a salátát, hogy alaposan összeérjenek benne az ízek, utána pedig akár könnyű főételként, akár húsételek mellé köretként tálald.

Vágykeltő falatok

Folytassátok a Valentin-estét egy kis nassolással, természetesen csak a legfinomabb vágyfokozókkal!

Ha nem is tervezel nagy főzőcskézést, egy kis desszerttel biztosan megéri készülni a romantikus estére. Ezt a rácsos almás pitét még a nagyi is megirigyelné! »

Ezt is szeretjük