7 ínycsiklandó salátavariáció
Hússal vagy anélkül is finom
Készítheted tésztával, hallal, csirkével, a lényeg, hogy finom és egészséges legyen.
Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)
Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
A 35 éves modellt tinilánynak néznénk smink nélkül – Miranda Kerren nem fog az idő »
Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »
Kritizálják a kommentelők a szupermodell alakját – Olyan, mint a nádszál »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A strandszezonnak lassan vége, de az egészséges táplálkozásra és az alakodra a nyarat követően is érdemes odafigyelned. Szükséged lesz tehát néhány ínycsiklandó saláta receptjére, melyek finomak, ellátják szervezetedet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de nem hizlalnak.
Isteni saláták az év minden napjára
Egy egészséges, friss és tápláló saláta bármikor jóleshet, és a szervezetedre is pozitív hatással van. Az egészséges összetevőknek köszönhetően szinte bármennyit fogyaszthatsz.
OLVASD EL EZT IS!
- húsételek
- rakott zöldség
Villámgyors hétköznapi vacsora
- gyümölcs
- nyár
Karcsúsító csirkesaláta sárgadinnyével
- vega
- saláták, zöldséges ételek
