7 ínycsiklandó salátavariáció
Hússal vagy anélkül is finom
Készítheted tésztával, hallal, csirkével, a lényeg, hogy finom és egészséges legyen.
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »
Ennél szebb nászutas célpont kevés van: luxusélmény, de megfizethető úti cél Dubaj »
Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A strandszezonnak lassan vége, de az egészséges táplálkozásra és az alakodra a nyarat követően is érdemes odafigyelned. Szükséged lesz tehát néhány ínycsiklandó saláta receptjére, melyek finomak, ellátják szervezetedet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de nem hizlalnak.
Isteni saláták az év minden napjára
Egy egészséges, friss és tápláló saláta bármikor jóleshet, és a szervezetedre is pozitív hatással van. Az egészséges összetevőknek köszönhetően szinte bármennyit fogyaszthatsz.
OLVASD EL EZT IS!
- húsételek
- rakott zöldség
Villámgyors hétköznapi vacsora
- gyümölcs
- nyár
Karcsúsító csirkesaláta sárgadinnyével
- vega
- saláták, zöldséges ételek
