A tejnél 10-szer több kalciumot tartalmaz: 10 étel a csonterősítő hatású mákból
A kalciumban gazdag mák sósan és édesen is finom.
Összesen 67 találat.
A kalciumban gazdag mák sósan és édesen is finom.
A magyarok 10%-a szenved csontritkulásban.
A tudatos étkezés a csontok erősítésében és a csontritkulás megelőzésében is segít.
A megfelelő mennyiség beviteléről többféle módon lehet gondoskodni.
A mellékpajzsmirigy a test egész működésére kihat, emiatt fokozottan ügyelni kell rá.
Sokat tehetsz a megelőzésért, de akkor sincs minden veszve, ha már érint a probléma.
Összegyűjtöttünk néhány meglepő érdekességet Schubert Éváról.
Nem érdemes kidobni a tojáshéjat.
A zsírpárna komoly rizikófaktort jelent, de lehet tenni a súlyos betegség megelőzéséért.
Nem is gondolnád, hogy mi lehet a tünetek mögött.
Előzd meg a hiánybetegségeket, miközben felpörgeted a fogyást!
Ha most nem fordítasz kellő figyelmet erre, megmutatjuk, mi vár rád hamarosan.
Felejtsd el a napközben bekapott sajtos pogikat, most sokkal jobbat ajánlunk helyette.
A májzsugor során tényleg összemegy a máj?
Láttál már érelmeszesedést közelről? És vesekövet? Lapozd át galériánkat, és nézd meg!
Mértékkel fogyasztva a sör védi az egészségedet!
A dohányzás, a túl sok kóla- vagy sófogyasztás elősegíti a csontritkulás kialakulását.
Nemcsak a kisbabának, hanem neked is jót tesz, ha minél tovább szoptatsz.
Egy új kutatás szerint a ráncosodásra hajlamos arcbőr előrevetíti a későbbi csontritkulás kialakulását.
Kutatások szerint a kalciumnak nemcsak a csontok erősségében van szerepe, hanem a zsírbontásban is.
Nem csak duma, hogy a szűrővizsgálatok életet menthetnek. Fiatalon se feledkezz meg róluk!
Vedd észre a kalciumhiány jeleit, és cselekedj a csontritkulás kialakulása előtt!
Egy kis odafigyeléssel és tudatos táplálkozással nemcsak jobban érezheted magad a bőrödben, de meghosszabbíthatod az életed.
Ha időben felfigyelsz a kalciumhiány figyelmeztető jeleire, több súlyos betegségtől is megkímélheted magad.
A fiatalság receptje nem a kozmetikumokban rejlik. Érdemesebb a táplálkozásra figyelned.
A szervezet tartósan savas pH-ja komoly egészségügyi problémák kialakulásával áll összefüggésben, ezért figyelj oda, hogy ne savasodj el.
A túlzott húsfogyasztás és a mozgásszegény életmód hosszútávon sokkal veszélyesebb, mint gondolnád. Számtalan súlyos forrása lehet.
A tej élet, erő, egészség. Külföldi kutatások azonban rámutattak pár megdöbbentő tényre.
Különösen a menopauza után keseríti meg a nők életét a csontritkulás. De nem törvényszerű, hogy így legyen.
Bizonyos betegségek gyakorisága az évek előrehaladtával egyre nő. Tájékozódj időben!