Elmúltál 30 éves? Akkor muszáj látnod ezeket a képeket
Ha most nem fordítasz kellő figyelmet erre, megmutatjuk, mi vár rád hamarosan.

Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Táplálja a körmöket és regenerálja a körömágybőrt: a meleg olajos manikűrt otthon is megcsinálhatod »

Nyugtatják a bőrt, csökkentik a feszülést: a legjobb arckezelések érzékeny bőrre »

Fiatalít, méregtelenít és felpörgeti az anyagcserét: ezért egyél több zellert »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Október 20. minden évben a csontritkulás világnapja. A csontok tömegének és mésztartalmának csökkenésével, ezáltal a csontok törékenységének fokozódásával járó betegség Magyarországon körülbelül a lakosság 10%-át - a ösztrogén csökkenő szintje miatt elsősorban a menopauza utáni női korosztályt - érinti. A csontszövet állománya 25-30 éves korig gyarapszik, majd fokozatosan gyengül. Annak érdekében, hogy az élettani folyamat ne gyorsuljon fel, időben kell tenni. Erről bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben, az alábbiakban pedig megmutatjuk, hogy néz ki a csontritkulás kívül-belül - lapozd át a képeket!

Neked is így lesz csontritkulásod

Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mi az, amit te is megteszel azért, hogy 35 éves korod után minél gyorsabb ütemben épüljön le a csontszerkezeted!
Ezt is szeretjük