Zöldséges tésztasaláta joghurtos, tejszínes mártással
Egy ízletes tésztasalátát bármikor könnyen összedobhatsz.
Mivel könnyen és gyorsan elkészítheted nagyobb adagban is, a tésztasaláta a családnak is tökéletes megoldás akár hétköznapra, akár egy kánikulai hétvégére.


Variáld kedved szerint, tulajdonképpen bármilyen zöldséget beletehetsz, elrontani nagyon nehéz.
Zöldséges tésztasaláta
- 30 dkg fussili
- 4 koktélparadicsom
- 3 gerezd fokhagyma
- 2 kaliforniai paprika
- olívabogyó
- fél uborka
- 1 csokor bazsalikom
- 1 dl tejszín
- 1 dl joghurt
- só, bors
Elkészítés ideje:
20 perc
Elkészítés menete:
Egy lábasban főzd meg a tésztát, kicsit maradjon rágható, de ne legyen teljesen kemény. Ha kész van, öblítsd át hideg vízzel, majd pár csepp olívaolajjal keverd át. A paprikákat vágd kockákra, az uborkát is, a paradicsomokat vágd négybe. A fokhagymát darabold fel, és kezdd el egy kis olívaolajon pirítani, majd add hozzá a paprikát, amikor kicsit összeesett, add hozzá az uborkát, végül a paradicsomot. Az egészet sózd és borsozd meg.

Intimitás hosszú távon - Hogyan tartsuk életben a szenvedélyt párkapcsolatunkban?
A Femina Klub októberi vendége Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között arról beszélget, hogy mennyire vagyunk őszinték önmagunkhoz és partnerünkhöz. Milyen tabuk vannak a párkapcsolatokban? Mit lehet tenni, ha felmerül a bensőséges szexuális együttlétek hiánya és hogyan tehetünk a párkapcsolatok ellaposodása ellen?
Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2023. október 17. 18 óra
Helyszín: GOBUDA MALL - Vidám Színpad
Promóció
A tejszínt és a joghurtot keverd össze, majd kis lángon keverd össze a zöldségekkel, és morzsolj bele bazsalikomot. Ha ezzel kész vagy, vegyítsd el a tésztával az egészet, szórd meg olívabogyókkal, tedd hűtőbe, és bármikor fogyaszthatod.
Még több tészta!
Ha imádod a tésztákat, nézz be képgalériánkba is!
OLVASD EL EZT IS!

- tészta
- rakott étel
Gyors húsos rakott tészta

- olasz
- sajt
30 perces mediterrán tészta

- spenót
- tészta