Zöldséges tésztasaláta joghurtos, tejszínes mártással

20 perc alatt kész!

Egy ízletes tésztasalátát bármikor könnyen összedobhatsz.

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Mivel könnyen és gyorsan elkészítheted nagyobb adagban is, a tésztasaláta a családnak is tökéletes megoldás akár hétköznapra, akár egy kánikulai hétvégére.

Variáld kedved szerint, tulajdonképpen bármilyen zöldséget beletehetsz, elrontani nagyon nehéz.

Zöldséges tésztasaláta

  • 30 dkg fussili
  • 4 koktélparadicsom
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 kaliforniai paprika
  • olívabogyó
  • fél uborka
  • 1 csokor bazsalikom
  • 1 dl tejszín
  • 1 dl joghurt
  • só, bors

Elkészítés ideje:

20 perc

Elkészítés menete:

Egy lábasban főzd meg a tésztát, kicsit maradjon rágható, de ne legyen teljesen kemény. Ha kész van, öblítsd át hideg vízzel, majd pár csepp olívaolajjal keverd át. A paprikákat vágd kockákra, az uborkát is, a paradicsomokat vágd négybe. A fokhagymát darabold fel, és kezdd el egy kis olívaolajon pirítani, majd add hozzá a paprikát, amikor kicsit összeesett, add hozzá az uborkát, végül a paradicsomot. Az egészet sózd és borsozd meg.

Intimitás hosszú távon - Hogyan tartsuk életben a szenvedélyt párkapcsolatunkban?

A Femina Klub októberi vendége Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között arról beszélget, hogy mennyire vagyunk őszinték önmagunkhoz és partnerünkhöz. Milyen tabuk vannak a párkapcsolatokban? Mit lehet tenni, ha felmerül a bensőséges szexuális együttlétek hiánya és hogyan tehetünk a párkapcsolatok ellaposodása ellen? 

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2023. október 17. 18 óra

Helyszín: GOBUDA MALL - Vidám Színpad

Promóció

A tejszínt és a joghurtot keverd össze, majd kis lángon keverd össze a zöldségekkel, és morzsolj bele bazsalikomot. Ha ezzel kész vagy, vegyítsd el a tésztával az egészet, szórd meg olívabogyókkal, tedd hűtőbe, és bármikor fogyaszthatod.

Még több tészta!

Ha imádod a tésztákat, nézz be képgalériánkba is!

Ezt is szeretjük