7 laktató, kalóriaszegény köret húsok mellé - Isteni finomak, és nem hizlalnak
Diétásak, és hosszú időre biztosítják a teltségérzetet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokan az ünnepek alatt is szeretnének formában maradni, ám ez rendkívül nagy kihívást jelenthet a karácsonyi ételek láttán. Néhány alapanyag megváltoztatásával azonban neked sem kell kimaradnod az ünnep ízeiből. Rengeteg egészséges, kalóriaszegény köretvariáció létezik, amit a sült kacsa mellé, krumpli vagy rizs helyett ehetsz. Ha még több diétás köretre lennél kíváncsi, kattints ide.
Hét kalóriaszegény köret húsok mellé
Ebben a cikkben hét olyan kalóriaszegény köretet mutatunk be, amiket lelkifurdalás nélkül ehetsz diéta alatt is. Tele vannak vitaminnal, és rostban gazdagok, amik hosszú időre biztosítják a teltségérzetet, így segítenek megelőzni a falási rohamokat.
Olvass tovább! Puffadást és hízást okoz, még a hát is megfájdul miatta: 10 figyelemfelkető tünet, ami ösztrogéndominanciára utal
A női testben termelődő sok hormon közül a nemi hormonok „vezéregyéniségei” az ösztrogén és a progeszteron. Ha a kettő aránya felborul, és jelentős túlsúlyba kerül az ösztrogén, akkor úgynevezett ösztrogéndominancia alakul ki, amelynek változatos tüneteit dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza, endokrinológus vette számba.
Puffadást és hízást okoz, még a hát is megfájdul miatta: 10 figyelemfelkető tünet, ami ösztrogéndominanciára utal
Az ösztrogéndominencia tünetegyüttesére érdemes odafigyelni, mert kezelhető ez az állapot.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
