2023. december 23., 08:36
7 laktató, kalóriaszegény köret húsok mellé - Isteni finomak, és nem hizlalnak
Diétásak, és hosszú időre biztosítják a teltségérzetet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
laktató
Cikkek és képek a következő témában: laktató.
Összesen 38 találat.
2023. november 18., 11:46
7 fehérjében gazdag őszi saláta, ami után sokáig nem éhezel meg - Laktatók, és percek alatt elkészülnek
Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket.
2023. május 6., 17:06
Ennyi zsírt egyél egy nap, hogy egészséges és karcsú maradj: ezek a legjobb forrásai
Ezek a zsírok támogatják az egészséget és a fogyást is, érdemes napi szinten beépíteni az étrendbe őket.
2022. szeptember 15., 08:06
8 laktató turmix reggeli vagy vacsora helyett, amiben nincs 400 kalória: így készítsd el őket otthon
A 400 kalóriát sem érik el, mégis hosszan eltelítenek, és akár vacsora vagy reggeli gyanánt is megállják a helyüket ezek a turmixok.
2022. augusztus 28., 19:06
Sokáig eltelít, segíti a fogyást és a székrekedés ellen is beválik: isteni smoothie körtéből
A körtéből isteni finom smoothie készíthető, ami hosszan tartó teltségérzetet okoz, és még a fogyást is támogatja.
2022. augusztus 20., 12:06
9 laktató, kiegyensúlyozottan összeállított saláta, ami a fogyókúrába is belefér
Egy kiegyensúlyozottan összeállított saláta akár főfogásnak is megfelel, és nagyon egészséges.
2022. február 8., 06:50
8 finom reggeli, ami sokáig jóllakottá tesz, és csökkenti a zsigeri zsírt: egészségesek, és feltöltenek energiával
Fehérjében és rostokban gazdag, egészséges reggelik a lendületes napkezdéshez.
2021. december 20., 08:20
8 laktató reggeli, ami gyorsítja a fogyást, stabilan tartja a vércukorszintet: tele vannak rosttal és fehérjével
Olyan finom, és hosszan laktató reggeliket lehet készíteni, amik még a vércukorszintet sem dobják meg.
2021. május 17., 12:36
A meleg ebéd laktatóbb? Ezért telít el jobban a főtt étel, mint a szendvics
Érdemes napi egyszer meleget enni.
2020. november 5., 09:46
10 szaftos, gazdag egytálétel káposztából: jó sok tejföllel az igazi
Tartalmas egytálételekkel sok embert jóllakathatsz, kevés előkészületet igényelnek, és eltelítenek. A káposztás fogásoknak pedig most van a szezonja!
2019. október 18., 18:16
Állandó jóllakottság érzet és gyorsabb fogyás: hogy fogyassz több rostot?
Nem fog korogni a gyomrod a diéta során, ha laktató, rostokban gazdag ételeket fogyasztasz.
2018. május 3., 17:05
10 egyszerű, rostban gazdag muffin: laktató, mégis egészséges finomság
Magas rosttartalom, pompás ízkavalkád, gusztusos látvány.
2018. április 15., 19:35
Hizlal az egyik turmix, fogyaszt a másik: nem mindegy, mikor melyiket iszod
Egyes hizlaló turmixösszetevőket érdemes elhagyni, míg másokat csak bizonyos időpontokban jó fogyasztani.
2018. március 12., 11:50
Kalóriaszegény, fogyókúrás saláta 3-4 alapanyagból: így készítsd, hogy laktató és finom legyen
Egy saláta is lehet kiadós, de nem mindegy, hogyan készíted.
2017. november 8., 07:05
Laktató, sűrű, zsírégető turmix reggelire vagy vacsorára? Mutatjuk, hogy készítsd őket otthon
Étkezés helyett is bőségesen megállják a helyüket.
2017. október 14., 18:05
10 diétás reggeli kevés kalóriával, de sok-sok fehérjével: délig laktatnak
Így pörgő anyagcserével, tele energiával kezdheted a napot.
2017. szeptember 30., 18:05
Szénhidrátszegény vacsorák a diétához: egészen reggelig nem éhezel meg
Nem fog hiányozni a tévé előtt a pattogatott kukorica.
2017. augusztus 7., 07:50
A 10 legerősebb éhségcsökkentő módszer: soha többet nem eszed túl magad
2017. április 14., 08:35
Az egyik legjobb fogyókúrás, tavaszi levesrecept: laktat, égeti a zsírt és tisztítja a beleket
2017. április 1., 06:35
Ezt edd krumpli és rizs helyett, ha fogyni akarsz: 10 isteni, kalóriaszegény köret, ami tele van rostokkal
2017. február 25., 18:05
Csökkentsd a kalóriabevitelt éhezés nélkül: 7 apróság, ami becsapja a gyomrot
Sokkal könnyebb a diéta, ha ezekre egy kicsit odafigyelsz.
2017. február 13., 06:35
Ez a legeslegrosszabb reggeli, ha fogyni akarsz: sokan mégis mindennap ezt eszik
Ha te is, akkor számíthatsz a plusz kilókra.
2017. január 22., 17:05
Hány kalória egy tojás, és mennyi fehérje van benne? Ezt kell tudnod róla, ha fogyni akarsz
Tudd meg, mennyi tojást kellene enni az egészséges fogyáshoz!
2017. január 17., 08:15
Csapd be a gyomrod: ez az 5 legerősebb étvágycsökkentő módszer, amivel erőfeszítés nélkül fogysz
Könnyen rá fogsz szokni.
2017. január 10., 07:35
Ezt edd a hús mellé, ha fogyni akarsz: isteni köretek rizs és krumpli helyett
Soha többet nem fogy visszatérni a vegyes körethez, ha kipróbálod.
2016. november 22., 06:05
5 laktató leves, ami kitisztítja a bélrendszert! Fogyj úgy, hogy nem éhezel
Elő- vagy főételként ebédre és vacsorára is tökéletesek.
2016. november 20., 19:15
Ezt edd reggel, és szinte akaratlanul fogyni fogsz
Az egyik leghatékonyabb fogyókúrás reggeli a kutatók szerint. Megmutatjuk, hogyan készítsd el!
2016. november 10., 12:35
Minél többet eszel belőle, annál többet fogysz
Ráadásul finomak is.
2016. október 29., 12:35
A legfinomabb diétás nassolnivalók 100 kalória alatt
Ízletesek, és gyorsan megszüntetik a sóvárgást.
2016. október 20., 07:35
Az éhség 5 típusa a diéta alatt - Kétszer annyit fogysz, ha felismered és csillapítod
Ha komolyan veszed a fogyókúrát, akkor tudnod kell, miért vagy éhes.
