2023. november 19., 06:05
Ez a hormon növeli az étvágyat és hátráltatja a fogyást: így csökkentheted természetesen a szintjét
Néhány tippel elkerülheted a falási rohamokat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
éhségcsökkentő
Cikkek és képek a következő témában: éhségcsökkentő.
Összesen 99 találat.
2023. március 13., 06:06
8 laktató reggeli, ami tele van fehérjével: ebédig nem éhezel meg utánuk
Reggeli gyanánt érdemes fehérjében gazdag fogásokat választani, amik elnyújtják a jóllakottság érzetét.
2022. szeptember 29., 08:06
8 természetes étvágycsökkentő ital, ami nagyban segíti a fogyást: sokáig eltelítenek
Ezek az italok hatékonyan csökkentik az étvágyat, ezzel elősegítve a fogyást.
2021. november 5., 10:50
4 magas kalóriatartalmú étel, ami mégis segíti a fogyást: sokáig eltelítenek, stabilan tartják a vércukrot
A változatos, jól összeállított diétában a magas kalóriatartalmú, egészséges ételek is fontos szerephez jutnak.
2021. június 9., 07:05
A 10 leghatékonyabb éhségcsökkentő módszer, ha problémád van a túlevéssel: a szakértőt kérdeztük
A szakértő tippjeivel úrrá tudsz lenni az étvágyon.
2020. július 15., 09:06
Akár 60 kilót is lehet fogyni gyomorgyűrűvel - Kinek ajánlott a műtét, és kinek jobb a fogyókúra?
A gyomorgyűrű behelyezése a világon a harmadik legnépszerűbb elhízás elleni műtéti beavatkozás - mutatjuk, mit kell róla tudni.
2020. március 12., 07:46
A leghatékonyabb fogyást támogató gyógynövények: segítenek a diéta alatt
Nem léteznek olyan szerek, amik csak úgy önmagukban elősegíthetik a fogyást. De vannak olyan gyógynövények, amik mankóként szolgálhatnak.
2020. március 11., 09:04
Hogy segíthet az akupunktúra a fogyásban? A szakértő válaszol
Az akupunktúrás fogyás lényege, hogy tompul az éhségérzet.
2019. szeptember 7., 06:50
Nem érzi az éhséget az agyad: a leghatásosabb étvágycsökkentő praktikák
Nem is olyan nehéz átverni az agyadat és elnyomni az éhségérzetet. Mutatjuk a legjobb módszereket.
2018. augusztus 11., 06:36
Laposabb has pár nap alatt: isteni turmixokat mutatunk hozzá
Nem igaz, hogy a diéta alatt nem lehet jókat enni, inni! Az alábbi italokkal nem csupán a tikkasztó hőséget, de a plusz kilókat is legyőzheted!
2018. június 8., 08:35
Fordítsd vissza az elhízást a jóllakottsághormon segítségével - Gyakran csak ez működik
A leptin kulcsszerepet játszik a túlsúly kialakulásának megakadályozásában.
2018. június 2., 16:15
Javítja az inzulinérzékenységet, karcsúsít, csökkenti az étvágyat: 9 étel, amiből többet kellene enni
Előzd meg az ingadozó vércukorszintet és a farkaséhséget az inzulinérzékenység javításával.
2018. május 13., 17:50
Miért kell nassolni a fogyókúra alatt? Ha így csinálod, fogyaszt, és nem hizlal
Ha nem a számolatlanul majszolt csokit jelenti, akkor a nassolás a fogyás szolgálatában is állhat.
2018. április 23., 06:05
9 kiváló fehérjeforrás a diétádhoz, ami segíti a fogyást - Elmondjuk, miben jobbak a csirkemellnél
Magas fehérjetartalmú ételek nem csak húsok lehetnek.
2018. március 12., 11:50
Kalóriaszegény, fogyókúrás saláta 3-4 alapanyagból: így készítsd, hogy laktató és finom legyen
Egy saláta is lehet kiadós, de nem mindegy, hogyan készíted.
2018. január 20., 06:35
10 jó szénhidrátforrás, amit a diéta alatt is ehetsz: rendkívül laktatóak
Kellenek, hogy a fogyásból ne legyen koplalás.
2017. december 14., 06:05
Étvágycsökkentő, cukormentes reggelik: 9+1 laktató ötlet a napkezdéshez
Nem dobják meg a vércukorszintet!
2017. november 20., 06:05
Mi nem hizlal este? 10 finomság, amit bátran ehetsz 8 után is
Ahelyett, hogy a gyomrod korgásával küzdenél, miközben aludni próbálsz, válaszd ezeket!
2017. november 8., 07:05
Laktató, sűrű, zsírégető turmix reggelire vagy vacsorára? Mutatjuk, hogy készítsd őket otthon
Étkezés helyett is bőségesen megállják a helyüket.
2017. október 14., 18:05
10 diétás reggeli kevés kalóriával, de sok-sok fehérjével: délig laktatnak
Így pörgő anyagcserével, tele energiával kezdheted a napot.
2017. október 12., 06:35
10 gyógynövény, ami segít fogyni: mutatjuk, éhség ellen mit és hogyan használj
Támogasd teákkal, fűszerekkel a fogyókúrád!
2017. szeptember 30., 18:05
Szénhidrátszegény vacsorák a diétához: egészen reggelig nem éhezel meg
Nem fog hiányozni a tévé előtt a pattogatott kukorica.
2017. szeptember 26., 07:05
3 jó szokás, amitől kevesebbet eszel: csináld őket étkezések közt
Apróságnak tűnnek, de nagyon hatékonyak.
2017. augusztus 7., 07:50
A 10 legerősebb éhségcsökkentő módszer: soha többet nem eszed túl magad
2017. április 28., 06:05
Mi történik a testeddel, ha minden étkezés előtt iszol egy pohár vizet? Így fogyaszt kilóban havonta
Számszerűen is bemutatták a kutatók, miért érdemes kipróbálni a szokatlan módszert.
2017. április 14., 08:35
Az egyik legjobb fogyókúrás, tavaszi levesrecept: laktat, égeti a zsírt és tisztítja a beleket
2017. április 7., 09:15
Legkésőbb eddig reggelizned kell, ha fogyni akarsz: mutatjuk az étkezések ideális időpontját
A rendszeresség az egyik legjobb fegyver a plusz kalóriák ellen.
2017. február 25., 18:05
Csökkentsd a kalóriabevitelt éhezés nélkül: 7 apróság, ami becsapja a gyomrot
Sokkal könnyebb a diéta, ha ezekre egy kicsit odafigyelsz.
2017. február 13., 06:35
Ez a legeslegrosszabb reggeli, ha fogyni akarsz: sokan mégis mindennap ezt eszik
Ha te is, akkor számíthatsz a plusz kilókra.
2017. február 3., 06:35
Csökkenti az éhséget, felpörgeti a zsírleadást, nagyon finom, és 3 perc alatt elkészül
Zsírégető házi tea fillérekből.
