8 étel zsigeri zsír ellen: elősegítik a hastájéki zsírégetést, és sokáig eltelítenek
Bizonyos ételek segíthetnek eltüntetni a makacs zsigeri zsírokat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zsigeri zsír a zsíroknak azon fajtája, mely a létfontosságú szervek körül rakódik le, és legtöbbször a hastájéki hízás formájában jelentkezik. Mindemellett sokkal veszélyesebb, mint a bőr alatt lévő.
A zsigeri vagy viszcerális zsír befolyásolja a belső szervek működését, és különböző hormonális megbetegedéseket okozhat, mivel kritikus szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban.
Mit lehet (t)enni a zsigeri zsírok ellen?
A viszcerális zsírtömeg növeli a koleszterinszintet, ami idővel szív-érrendszeri betegségeket is okozhat. Szerencsére bizonyos élelmiszerek közvetlenül befolyásolhatják a zsigeri zsírlerakódást. Felsoroltunk nyolc olyan egészséges ételt, amiről tudományosan bebizonyították, hogy segítségünkre lehet a hasi elhízás és a szervek körül lerakódott zsírok ellen.
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- magas vérnyomás
