2024. május 24., 08:26
Ezek a diéták működnek a legjobban 50 felett - Minden szükséges tápanyagot megkaphatsz belőlük
Kövesd az alábbi étrendeket 50 felett!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
étrend
Cikkek és képek a következő témában: étrend.
Összesen 339 találat.
2024. május 22., 07:46
Ez a legegészségesebb rizsfajta a dietetikusok szerint: eltelít, és segíti az emésztést
A szakértők szerint fehér rizs helyett érdemesebb ezt választani.
2024. május 16., 13:46
Veszélyesen sok cukor van a hazai gabonapelyhekben - A WHO figyelmeztet!
Néhány gyerekeknek szánt gabonapehely cukortartalmát vizsgáltuk.
2024. április 12., 10:46
Több mint 40 kilót fogyott, és elképesztően csinos lett: átalakulását TikTokon is dokumentálta
Ashley Gertley teste káprázatos átalakuláson ment át. Ezzel a módszerrel fogyott le a 23 éves fodrász!
2024. március 14., 16:50
Hasmenés, hirtelen fogyás és a gyakori láz voltak a legelső tünetek: magyar nő beszélt a sztómáról
Rohonczi Fanni őszintén beszélt a Crohn-betegségéről és arról, hogyan sikerült átvészelnie a sztóma időszakát.
2024. február 29., 09:06
8 nyers fogás, ami csökkenti a gyulladást a szervezetben, és segíti az emésztést - Mennyei az ízük is
A nyers ételek csökkentik a testzsír és a triglicerid szintjét is, ezért fogyókúrázóknak is javasoltak.
2024. február 21., 06:36
A leghatékonyabb fogyókúrának hiszik, pedig hízás lesz a vége
Nem minden alacsony szénhidráttartalmú diéta működik hosszú távon.
2024. február 1., 15:46
Rákot okozhat a kezeletlen reflux: 4 tanács gasztroenterológustól, ami segít ellene
A reflux ellen természetes módszereket is be lehet vetni, az életmódváltással kapcsolatos tanácsokat gasztroenterológus mondta el.
2024. január 28., 06:06
8 élelmiszer, ami fokozza a rák kockázatát: az elkészítési mód is sokat számít
A rák kialakulásában bizonyos élelmiszerek és az elkészítési módjuk is szerepet játszhat.
2024. január 24., 11:16
8 étel, ami természetes módon csökkenti a vér kreatininszintjét: komoly betegségre utal, ha túl magas
Ezek az ételek természetesen csökkentik a kreatininszintet, kiváló kiegészítői lehetnek a kezelésnek.
2024. január 23., 07:06
A demencia és az elhízás ellen is használ a MIND-diéta - Az étrendet amerikai kutatók fejlesztették ki
A diétát, amely rendkívül jó hatással van az agyra, két étrend ötvözésével hozták létre.
2024. január 16., 08:50
Ezzel az 5 egyszerű lépéssel leszámolhatsz a hasi zsírral - Menopauzás hízás ellen is jók a dietetikus szerint
A hastájékon lerakódott zsírpárnákat az egyik legnehezebb eltüntetni, de nem lehetetlen.
2024. január 10., 11:16
Csökkenti a koleszterinszintet és stabilizálja a vércukrot - A vegán étrend 4 áldásos hatása
A növényi alapú étrend rendkívül jó hatással van a szervezet egészséges működésére.
2023. december 26., 07:46
Segíti a fogyást és csökkenti a gyulladást - Ezért érdemes többet fogyasztanod ebből a zöldségből
A káposztát rengeteg dolog miatt kulcsfontosságú beiktatni az étrendedbe.
2023. december 20., 07:36
Ezek az élelmiszerek gyorsítják az öregedést - Akár egy évtizedet is jelenthetnek a testnek a dietetikusok szerint
Érdemes odafigyelni arra, mit eszel, hogy elkerüld a korai öregedés jeleit.
2023. december 19., 15:26
Az inzulinrezisztencia okozta hízás is megállítható: 3 hasznos tanács, amitől beindul a fogyás
Inzulinrezisztencia alatt is beindulhat a fogyás, ehhez a három legfontosabb tanácsot osztottuk meg.
2023. december 14., 08:36
A legtöbben kidobják, pedig tele vannak vitaminnal: ezeknek a zöldségeknek a levele is ehető
A levelekben is rengeteg vitamin és antioxidáns található.
2023. december 13., 06:56
8 egészséges étel, ami nagy bajt is okozhat: nem mindegy, mennyit fogyasztasz belőlük
Bizonyos ételek hiába egészségesek, csak mértékkel fogyasztandóak, mert magas bevitelük már károsan hathat a szervezetre.
2023. november 22., 06:56
Napi 5 ezer kalóriát tömött magába, és alig bírt megmozdulni - Így étkezett a 40 kilós fogyáshoz a 28 éves lány
Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni.
2023. november 21., 09:50
Ezek a vitaminok együtt veszélyesek is lehetnek - A stroke kockázatát is növelhetik
A vitaminok szedése mindenkinek ajánlott, de ahogy a gyógyszereknél, itt is ügyelni kell néhány fontos előírásra.
2023. november 21., 08:50
Tarol a medvediéta 50 felett - Hihetetlen eredményeket ígér az erdei állat étrendje
Több mint tízezer ember követi Amanda Rose evési tanácsait.
2023. november 19., 08:06
Milyen tejet ihat, aki vegán? 8 kérdés a húsmentes étkezésről, amire érdemes tudni a választ
Egyre inkább hódít a vegetáriánus étkezés és annak különböző változatai. Teszteld, te mennyit tudsz erről az életmódról!
2023. november 14., 13:16
Hatvan százalékkal növelheti ez a húsfajta a cukorbetegség kockázatát - Heti kétszeri fogyasztása is egészségtelen
De nem ez az egyetlen betegség, amelynek emeli a rizikóját.
2023. november 13., 11:36
Egyhetes cukormentes étrend fogyáshoz és inzulinrezisztencia ellen - A dietetikus ezeket a fogásokat ajánlja
Így ehetsz koplalás nélkül egészségesen.
2023. november 12., 08:26
Ettől karcsú Taylor Swift: a reggelije különösen fontos
A világhírű tehetség szinte falja az életet.
2023. november 11., 06:50
5 íratlan étrendi szabály, ami rendbe teszi a vérnyomást: nem csak az számít, hogy mit eszel
Az étkezések után ingadozhat a vérnyomás, pedig ez néhány étrendi "szabály" betartásával megelőzhető lenne.
2023. november 8., 06:56
Nyolc hónap alatt 50 kilogrammot fogyott a háromgyerekes édesanya: így hozta magát bomba formába
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül.
2023. október 24., 08:26
Victoria Beckham évtizedek óta nem eszik egy ételt: van, aki szerint ezért is karcsú
A modell még a születésnapján sem lazít.
2023. október 16., 08:10
Segít megelőzni a rák kialakulását: 12 étrendi tanács, ami beválik a dietetikusok szerint
A megfelelő étrend segíthet megelőzni a rák kialakulását, dietetikus szakértők gyűjtötték össze a legfontosabb tanácsokat, amiket érdemes figyelembe venni.
2023. szeptember 27., 09:50
Ennyi fehérjére van szükséged naponta a szakértő szerint - A legtöbben rosszul tudják, és túllőnek a célon
A túlzott fehérjebevitel egészségügyi problémákat okozhat.
