Segít átszellőztetni a tüdőt, csökkenti a stresszt: 4 légzéstechnika, amit érdemes elsajátítani
A légzés hatékonysága már néhány mozgásszegény hét alatt is romlik, légzőgyakorlatokkal támogatható.
Összesen 1457 találat.
A légzés hatékonysága már néhány mozgásszegény hét alatt is romlik, légzőgyakorlatokkal támogatható.
A zöld hályogról rengeteg tévhit kering, a legfontosabbakat gyűjtötte össze a szemorvos.
Ezek az emésztéstámogató ételek segíthetnek a székrekedés leküzdésében.
Az egészséges életmód egyik alapeleme a koronavírus után is sokat segíthet.
A járvány egyik negatív hozadéka az egyre többeket érintő alvászavar. Nem csak a stressz okozza a problémát.
Hangszalaggyulladás esetén nehéz megszólalni, sokan torokköszörüléssel próbálnak enyhíteni a rekedtségen, pedig az nem tesz jót a hangszálaknak.
A nyaki verőerek vizsgálatával súlyos betegségeket lehet megelőzni.
A Japánból érkező terápia segít a lelassulásban és a feltöltődésben: kutatások is igazolják hatásosságát.
A minőségi, jó alvás a járvány alatt kulcsfontosságú szereppel bír.
Egy nemrég megjelent tanulmányban kapcsolatot mutattak ki bizonyos vércsoportok és betegségek között.
A szívgyógyszerekkel kapcsolatosan osztotta meg a kardiológus szakorvos a legfontosabb tanácsait.
Eléggé ismered a saját tested felépítését és működését? Tedd próbára tudásodat!
A melanóma kialakulásának kockázatát több tényező növelheti meg, amiket már gyerekkortól kezdve érdemes kerülni.
A fáradékonyság, állandó fáradtságérzet akár a poszt-Covid egyik tünete is lehet.
Az endometriózis érintettjeinek fokozottan oda kell figyelni az életmódra és a helyes táplálkozásra, egyes ételek kifejezetten segítenek a fájdalom enyhítésében.
Allergológus főorvos beszélt arról, hogyan dől el, ki milyen antihisztaminos készítményt szedhet az allergiás tünetek enyhítésére.
A tumormarkerek olyan rákos betegségek kimutatásában segíthetnek, amik olykor félrevezető tünetekkel jelentkezhetnek.
A párás, meleg időben jelentkező tünetek komoly betegségre is utalhatnak.
A COPD visszafordíthatatlan károsodásokat okoz a tüdőben, és nem kell ahhoz rendszeresen dohányozni, hogy kialakuljon.
A vércukorszintet természetes módszerekkel is csökkenteni lehet, ezek a tippek a segítségedre lehetnek benne.
A túlsúly súlyosan rontja a Covid-fertőzés kimenetelét, nemrég összefüggést találtak a metabolikus szindróma és a koronavírus között is.
A vashiány általában jól kezelhető, ismerd fel a jeleit!
A helytelen életmód következtében súlyos, krónikus betegségek alakulhatnak ki, amik kis változtatásokkal megelőzhetőek lennének.
Az alvás alatti légzészavar súlyos következményekkel járhat, több betegséggel is összefüggésbe hozták.
A trombózis feltérképezésének szerves része az ultrahangos vizsgálat, aminek menetéről radiológus szakorvos számolt be részletesen.
A barna rizs sok szempontból kedvezőbb, mint a hagyományos fehér, de mit választhat, aki nem tud vele megbarátkozni?
A koronavírus-fertőzést követően szívizomgyulladás is kialakulhat, ami akár súlyos következményekhez is vezethet.
A matcha tea még a hagyományos zöld teánál is egészségesebb, mivel több értékes hatóanyagot tartalmaz.
A beszédhang az ember névjegye, nagyon sok esetben egyáltalán nem mindegy, milyen hangszínen szólalunk meg.
A magyar Oncompass Medicine világelső lett a Get in the Ring! nemzetközi innovációs versenyen.