Ezeket edd fejfájás ellen! 8 bevált hétköznapi élelmiszer
A fejfájás megkeserítheti az egész napodat. Fájdalomcsillapító helyett próbálkozz ezekkel!
Összesen 661 találat.
A fejfájás megkeserítheti az egész napodat. Fájdalomcsillapító helyett próbálkozz ezekkel!
Ismerd meg egy külföldi dietetikus tanácsait, ha szeretnél végleg megszabadulni a túlsúlytól!
Fogyj gyorsan, a lehető legegészségesebb étrenddel! Szabadulj meg egy hét alatt a kilóktól!
Ha tudod, melyik zöldségben van sok rost, akkor jelentősen megkönnyítheted a fogyókúrát.
Bár még nincs igazi választék, azért találni olyan zöldséget-gyümölcsöt, ami felvértez erővel.
Szeretnél megszabadulni a kellemetlen vizesedéstől és pluszkilótól?
A helyes táplálkozás nemcsak az egészséget hozza meg, de lassítja az öregedési folyamatokat is.
Mit tegyél, ha akkor is egészségesen akarsz étkezni, ha a kertben éppen semmi sem terem? Nem kell lemondanod a vitaminokról! (x)
Sok szülő előszeretettel ad olyan ételeket a kicsinek, amelyek valójában nem tesznek jót neki, sőt, elősegítik a vérszegénység kialakulását.
Olcsók, bárhol kaphatók, mégsem ezek jutnak először eszünkbe.
Magában is tökéletesen megállja a helyét, nem szükséges hozzá köretet készíteni, így aztán nem veszélyezteti a fogyókúrát a csirkeragu.
A szervezetben csak nyomokban fordulnak elő, ám égető szükség van rájuk. Így pótold őket!
Gyors, mégis változatos és finom vacsorára vágysz? Kockázz némi húst és zöldséget, húzd nyársra, és süsd meg.
Máris elkezdted az újévi fogadalom valóra váltását? Akkor sem kell lemondanod a tésztáról, ha már nagyban diétázol.
Ragyogó bőr, csillogó haj, fényes köröm? Ha a következő ételekből, italokból sokat fogyasztasz, egészen megújíthatod a külsődet.
Tartsd be az újévi fogadalmadat, és kezdd az idei évet egy mennyei, kalóriaszegény salátával.
Másnaposság utáni rosszullét gyötör? Receptünk segít!
A babona szerint az új év első napján fogyasztott lencse anyagi fellendülést hoz. Ha szeretnél te is kicsit tömöttebb pénztárcát, próbáld ki receptünket!
A nagy eszem-iszom után engedd megpihenni a gyomrodat. Készítsd el receptünket!
Ha szeretnél egészségesen megszabadulni az alattomos kilóktól, akkor válaszd a zöldségeket!
Ha minden porcikád átfagyott az odakint repkedő mínuszokban, készítsd el isteni libalevesreceptünket!
Az egészséges táplálkozás képes befolyásolni az agy kémiai folyamatainak hatékonyságát.
A zöldségek jótékonyan hatnak a bélrendszer működésére, ezért elengedhetetlenek a fogyókúrához.
Ha idegen ízekre vágysz, akkor készítsd el ízletes töltelékünket, és töltsd tortillalapba.
Nem kell egy kisebb vagyont költened a striák megelőzésére és halványítására.
Készítsd el a gombás-húsos tölteléket, tekercseld bele a kelbe, és már sütheted is.
Ez a hónap szinte tálcán kínálja a jobbnál jobb agypörgetőket - adj belőlük minél többet a gyereknek!
Biztos te is irigyelve nézed, ahogy a szakácsok szeletelik a hagymát, most te is elsajátíthatod a módszert.
Gyorsan elkészíthető ebéd vagy vacsora, amit kedved szerint alakíthatsz, és elkerülheted vele a délutáni sütifalást.
Nem tudod, pontosan milyen élelmiszereket érdemes fogyasztanod, hogy megelőzd az elsavasodást? Dietetikusunk elmondja!