Hogy érheted meg a 100. születésnapod? 7 dolog, ami kell hozzá
Mindenki vágyik a hosszú, egészséges életre. Sorra vettünk, mi minden kellhet hozzá.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Szuper könnyű hidratálók: pótolják az elvesztett nedvességet, és ragyogóvá teszik a bőrt – Árakkal, lelőhelyekkel »
- A Stranger Things 20 éves színésznőjét így nem láthattad a sorozatban: Sadie Sink dögös, nőies ruhákra váltott »
- Az 52 éves Naomi Campbell piszkosul szexi, pedig csak a lábát villantja meg: ez lesz az őszi divat »
Top olvasott cikkek
- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Ha erről a telefonszámról hívnak, tilos felvenni! Így dolgoznak a csalók az OTP nevében
Nemcsak a hétköznapi embereket, számos tudóst is foglalkoztat a kérdés, hogy vajon mi lehet a hosszú élet titka. Egyfelől sok múlik a genetikán és a helyes - az egészségtelen anyagokat minimálisra csökkentő - táplálkozáson, másfelől jó néhány tényező segíthet még meghosszabbítani az életed. Lapozd át az alábbi galériát, és a felsoroltak közül próbálj minél több - tudósok által is javasolt - módszert beiktatni az életedbe.
Még több cikk hasonló témában:
- Ezért élt Teréz anya csaknem 90 évig »
- Hosszú életre vágysz? 4 szokás, amin változtass! »
- Várható élettartam Európában és Magyarországon »
- Egy egyszerű dolog, ami meghosszabbítja az életedet »
Délután is érdemes aludnod?
Kattints az alábbi videóra, ha kíváncsi vagy, érdemes-e a délutáni alvást is beilleszteni az életedbe - legalább a hétvégéken.
OLVASD EL EZT IS!
- megelőzés
- dohányzás
Hány pluszévet nyersz, ha most leteszed a cigit?
- család
- megelőzés
Ezért élnek 100 évig a görög szigeten!
- alkohol
- megelőzés
