Hogy érheted meg a 100. születésnapod? 7 dolog, ami kell hozzá
Mindenki vágyik a hosszú, egészséges életre. Sorra vettünk, mi minden kellhet hozzá.

Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Lágy és nőies hullámok hő nélkül: csak egy póló kell hozzá »

Nőies, elegáns és idén nagyon divatos: így viseld az angol csipkét »

Méregtelenít és felturbózza a kollagéntermelést: a noni igazi bőrszépítő szupergyümölcs »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nemcsak a hétköznapi embereket, számos tudóst is foglalkoztat a kérdés, hogy vajon mi lehet a hosszú élet titka. Egyfelől sok múlik a genetikán és a helyes - az egészségtelen anyagokat minimálisra csökkentő - táplálkozáson, másfelől jó néhány tényező segíthet még meghosszabbítani az életed. Lapozd át az alábbi galériát, és a felsoroltak közül próbálj minél több - tudósok által is javasolt - módszert beiktatni az életedbe.

Még több cikk hasonló témában:

Délután is érdemes aludnod?

Kattints az alábbi videóra, ha kíváncsi vagy, érdemes-e a délutáni alvást is beilleszteni az életedbe - legalább a hétvégéken.

Ezt is szeretjük