január 3., 14:06
Hány percig szabad délután aludni? Káros is lehet, ha ennél tovább tart
Mikor és menyit szabad aludni ahhoz, hogy még hasznos is legyen?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
pihenés
Cikkek és képek a következő témában: pihenés.
Összesen 145 találat.
2024. november 30., 18:46
Segítik a mély alvást, fokozzák a pihenés hatását: 7 tea, amit este jó inni
Nem csak altató hatásuk miatt érdemes ezeket a gyógynövényekből készült teákat fogyasztani.
2024. november 2., 17:56
A hotel szerint a figyelmesség jele, de van, akit csak felbosszant – Te találkoztál már ezzel a jelenséggel?
Mindenki máshogyan képzeli el a tökéletes komfortot az ágyazás tekintetében.
2024. június 28., 16:06
A fáradtságnak 7 típusa van: többet is érezhetsz egyszerre
Ismered a fáradtság típusait? Téged melyik érint?
2024. május 21., 14:16
8 olcsó, de kényelmes napágy, ami kis helyen is elfér - Az idei szezon kedvencei árakkal, lelőhelyekkel
Még most szerezd be őket, ha te is szeretsz rajtuk pihenni.
2024. május 9., 17:26
8 dolog, amit nagyon nem jó a hálószobában tartani - Káros hatással lehetnek az éjszakai pihenésre
Az otthonod más pontján tartsd a következő tárgyakat, ha valóban kipihenten akarsz ébredni.
2024. április 2., 08:50
4 mítosz az alvásról, ami tönkreteheti a pihenésedet: a legtöbben rosszul tudják, hogy kinek kell a legtöbb alvás
Számos tévhit kering az alvásról, de most kiderül, mi is az igazság velük kapcsolatban.
2023. november 20., 10:16
Lesz egy hatnapos hosszú hétvége is jövőre: íme a 2024-es munkaszüneti napok listája
Ennek sokan fognak örülni.
2023. szeptember 22., 13:26
A TikTok szerint feltölt, és erőt ad, de veszélyes lehet - A „bed rotting” egyáltalán nem tesz olyan jót, mint hiszik
A „bed rotting” kifejezés több mint 151 millió megtekintést ért el a TikTokon. Érdemes óvatosnak lenni az új self-care őrülettel.
2023. szeptember 10., 19:06
8 matrac, amiből nem akarsz majd felkelni - Ezekkel lesz tökéletesen pihentető az éjszakai alvás
Lehet puha vagy kemény, rugós vagy habszivacsos, a számodra megfelelő matrac megtalálása elengedhetetlen a jó alváshoz.
2023. július 29., 09:30
Ilyen hatalmas úszómedencét még nem láttál: 300 lakáshoz tartozik a különleges építmény
Csodájára járnak ennek a medencének az emberek, ilyet nem mindennap látni.
2023. július 1., 12:05
"Nem nyaralunk, csak máshol vigyázunk a gyerekre" - Így lehet mégis pihentető a nyári szabadság
A nyaralás gyerekkel soha nem olyan, mint előtte. De érdemes próbálkozni.
2023. március 28., 17:36
Ez történik az aggyal egyetlen ébren töltött éjszaka után: megdöbbentő, amit a tudósok mondanak
Akár álmatlanság, akár filmezés, buli vagy mobilozás miatt marad fenn valaki, ez történik az agyával.
2023. március 11., 16:06
3 betegség, aminek a rizikóját növeli a rossz alvás: minimum ennyit kellene aludni
A jelenleg elfogadott tudományos álláspont szerint minimum ennyit kellene aludni, különben komoly betegségek is kialakulhatnak.
2023. március 2., 11:05
Felrobbant az internet attól, amit ez a nő mondott a gyerekekről: sokak szerint igaza van
Nem mindenki örül úgy a gyerekek társaságának, mint azt sokan gondolják, pláne nem akkor, amikor kikapcsolódna az ember.
2023. február 2., 11:06
Ezeket edd és idd lefekvés előtt, hogy átaludd az éjszakát: hozzájárulnak a nyugodt pihenéshez
Egyes ételek és italok hozzájárulhatnak a nyugodt pihenéshez.
2023. január 27., 13:16
Milyen színű hálóban a legpihentetőbb az alvás? 8 árnyalat és hatásaik
A hálószoba színét érdemes tudatosan megválasztani.
2023. január 2., 19:06
Ha érzékeny vagy a sötétségre és a hosszan tartó hidegre: 7 praktika, hogy feltöltődj télen
Egy sarkkörön élő lány tudja csak igazán, mi segít átvészelni egy hosszú telet.
2022. december 30., 17:30
Nagyban csökkenti a depresszió és a szorongás kockázatát, pedig sokan nem is gondolják: neked így telik a szabadidőd?
A kikapcsolódás nem időpocsékolás.
2022. november 21., 17:26
Melegen tart éjszaka, javítja az alvásminőséget: így segítheti a pihenést a súlyozott takaró
A súlyozott takaró a megfigyelések szerint hozzájárulhat az alvásminőség javulásához.
2022. október 7., 14:16
Meglepő, mi történik az agyban, amikor egy jó nagyot alszol: nem csak szellemileg pihen
Az agy számára megtisztulást jelent, ha kialszod magad.
2022. szeptember 22., 17:06
Tudod, hányféle pihenésre van szükséged a szakemberek szerint? Hogy elégedett és egészséges légy, nem elég az alvás
A pihenésnek számos típusa létezik, ezek megléte mind fontos ahhoz, hogy elkerüld a kiégést, és valóban energikusnak érezd magad.
2022. szeptember 7., 06:06
5 reggeli szokás, amire esküsznek az alvásszakértők: javítják az éjszakai pihenés minőségét
A napi ritmusod az éjszakai alvásod minőségét is jócskán befolyásolhatja.
2022. augusztus 18., 18:06
Ezeket idd lefekvés előtt, és gyorsabban alszol el: 8 egészséges ital estére a zavartalan pihenésért
Ezek az italok támogathatják az éjszakai pihenést.
2022. július 24., 19:50
Ez az ásványi anyag segít gyorsan elaludni és zavartalanul pihenni: hogy hasznosul a legjobban a magnézium?
A magnézium segíthet az alvászavarok leküzdésében.
2022. július 7., 12:06
Önző dolog a nagyinál hagyni a gyereket, amíg a szülők nyaralnak? Íme az olvasók véleménye
A szülők véleménye megoszlik a nyaralásról: van, aki szerint kell a kettesben töltött idő, más gyerek nélkül egy lépést sem tenne.
2022. május 10., 17:26
7 gyakori ok, amiért nehezen alszol el: nem csak a stressz okozhat nehézséget
Ezek a gyakori okok állnak a nehéz elalvás hátterében.
2022. február 9., 15:56
Nehezen zuhansz álomba? Egy egyszerű módszer, amitől gyorsan elalszol
Ha esténként nehezen alszol el, kerüld el az álmatlanságot egy egyszerű módszerrel.
2021. december 12., 06:06
5 ok, ami állandó fáradtságérzetet okozhat: ételintolerancia vagy stressz is lehet a felelős
A folyamatos, látszólag indokolatlan fáradtságérzetet több egészségügyi tényező okozhatja.
2021. november 29., 14:10
Mit jelent a felnőttbarát szállás? A megosztó fogalom népszerű opció a pihenni vágyóknak
A felnőttbarát szállások gyereksírás nélküli, nyugodt pihenést ígérnek, de az ötlet sokakat felháborít.
