Segítik a mély alvást, fokozzák a pihenés hatását: 7 tea, amit este jó inni
Nem csak altató hatásuk miatt érdemes ezeket a gyógynövényekből készült teákat fogyasztani.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A teákat sokan szeretik, vannak, akik élénkíteni szeretnék magukat, mások épp az elalváshoz hívják segítségül ezeket a növényeket. Az utóbbiak között lévő, értékes gyógynövényekből készült teák hatásai nem csak az elalvásban tudnak segítséget nyújtani.
A teák hatásai
A gyógynövények általában összetett hatásuk miatt kedveltek azok között, akik előnyben részesítik a természetes gyógymódokat. A természetben megtalálható növényekből sokféle egészségvédő hatású teát lehet készíteni, van több, melyek ily módon az elalvást segítik.
A teák elkészítésénél mindig el kell olvasni a csomagoláson lévő használati útmutatót, mert ezek a növények többek között akkor tudnak – ahogy a nevükben is van – gyógyítani, ha az előírt mennyiségeket és a megfelelő eljárást betartva készítesz teát vagy más főzetet belőlük. Túladagolásuk viszont komoly problémákhoz is vezethet.
Újrakezdeni és megérkezni - Amikor a változás nem lezárás, hanem egy új kezdet.
Van, amikor mi döntünk a változás mellett, máskor az élet kényszerít rá. Az újrakezdés sosem könnyű, mégis ezek a fordulópontok visznek közelebb ahhoz, akik valójában vagyunk. A Femina Klub évadnyitó estjén D. Tóth Kriszta és Pataki Ági személyes történeteiken keresztül mesélnek november 16-án a MOMkultban az újrakezdésekről, az önismeretről, a döntésekről és azokról a fordulópontokról, amelyek végül közelebb vitték őket önmagukhoz.
Promóció
Ez a 8 házi ital tényleg enyhíti a székrekedést: napi egy pohár elég belőlük
Ezekből az italokból már napi egy pohár segíthet székrekedés esetén.
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
