Milyen színű hálóban a legpihentetőbb az alvás? 8 árnyalat és hatásaik

A hálószoba színét érdemes tudatosan megválasztani.

Előnyös hálószobaszínek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Mindenkinek van egy vagy több kedvenc színe, ám ezek az árnyalatok nem feltétlenül alkalmasak arra, hogy a hálószobában is domináns színként jelenjenek meg.

Ebbe a helyiségbe ugyanis egyáltalán nem mindegy, milyet választ az ember, hiszen lámpaoltás előtt ez a szín fogja körülvenni, illetve reggel is ebben ébred fel. A háló színét tudatosan kell megválasztani, kerülve az intenzív, felvillanyozó vagy akár nyugtalanító színeket. Egy rosszul megválasztott árnyalatot estéről estére bánhat az ember, hiszen kellemetlen érzések közepette térhet nyugovóra, ami az egész éjszakára rányomhatja a bélyegét.

Előnyös hálószobaszínek

A következő színeket érdemes a hálóba választani, mert pozitív környezetet biztosíthatnak az alvásra hangolódásban. A szín persze nem minden: fontos, hogy a megfelelő, visszafogott, megnyugtató árnyalatokban gondolkodjon az ember.

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ezt is szeretjük