2015. június 6., 12:15
Miért nem megy a rendszeres edzés? 2 sporttitok, amit eddig nem ismertél
Elsősorban akaraterő kell hozzá, de a következő két dolog is segít.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
mozgás
Cikkek és képek a következő témában: mozgás.
Összesen 619 találat.
2015. május 20., 08:05
Vonzóbb, mint 20 évesen! 3 betartható tanács Gwen Stefanitól
Gwen Stefani életmódtanácsait érdemes a hétköznapokban kipróbálni. Pofonegyszerűek!
2015. április 27., 19:35
Mint egy bikinimodell! 20 kilót fogyott a fiatal nő - Képeken a változás
Előtte-utána képeken Katie látványos fogyása! Ismerd meg egy átlagos napi étrendjét is.
2015. április 6., 09:35
Így add le a teljes túlsúlyod júniusra
Kezdd el még a héten a fogyókúrát, és június 1-re könnyen tíz kiló mínuszban lehetsz.
2015. április 4., 06:35
Kétszer annyit fogytak egy hétköznapi módszer segítségével
Hatékonyabb és könnyebb lesz az edzés ezzel a kis kiegészítéssel.
2015. március 27., 19:35
Hány órát ülsz naponta? Ez a felső határ az egészségedért
Értsd meg a porckorongok működését, és kelj fel időben!
2015. március 10., 14:34
Az ország egyik legjobb gyerekparkja már nyitva! Eláruljuk, mikor ingyenes a belépés
Melegszik az idő, ideje elvinni a gyerekeket az új parkba. (x)
2015. február 21., 08:35
Fitneszkarkötő: megéri, vagy felesleges pénzkidobás?
Lépésszámláló, alvásfigyelő, beépített GPS. Mire képesek még ezek a high tech kütyük?
2015. február 14., 06:35
2 lényeges különbség a 20 és 30 évesek között: ezen a területen látszik legjobban
Azért csinálod, mert buli, vagy azért, mert úgy érzed, muszáj?
2015. február 13., 15:50
Edzés után mit lehet enni?
Gyöngyösi Szilvia elmondja, mire kell figyelni az edzést követő táplálkozás során.
2015. február 8., 14:05
Székrekedés, puffadás és derékfájás ellen: ez a jógapóz segít
Az Apanászana talán az egyik leghatékonyabb segítség emésztési bántalmakra.
2015. február 6., 11:50
Az ülőmunka alig ismert káros hatása: még a rák kockázatát is megnövelheti
Nem elég napi fél óra mozgás a kutatók szerint!
2015. február 1., 17:05
80 és 90 kiló között vagy? A legerősebb zsírégető mozgás
Mennyi kalóriát égetsz el fél óra túrázással vagy spinninggel?
2015. január 6., 12:35
Izomcsomó: mennyi idő alatt lehet kimasszírozni?
Farkas Lehel elmondja, mit kell tenned az izomcsomók ellen.
2015. január 6., 06:35
Így add le a teljes túlsúlyod idén! Csak erre a 2 dologra kell figyelned
2014. december 12., 14:35
Duplázd meg a kalóriaégetést! 3 egyszerű, de nagyon hatékony módszer
Hallottál az intervall edzésről? Talán itt az ideje megismerned.
2014. december 2., 19:35
Így aktiváld a barna zsírszövetet! Hidegben könnyebb a fogyás
Használd ki a barna zsírszövet sajátosságait és fogyj könnyedén a téli hónapokban!
2014. november 15., 19:35
Pár hét után leállt a fogyás? Ezzel a módszerrel lendülj át a holtponton
Csak egy kis tudatosság kell ahhoz, hogy újra beinduljon a fogyás.
2014. november 11., 10:35
Csak 1,5 millió magyar csinálja rendszeresen
Számos betegséget előzhetsz meg vele, de gondolnád, hogy még ennél is többre képes?
2014. október 7., 15:15
Így szabadulhatsz meg a teljes túlsúlyodtól! Végre egy módszer, ami működik is
Megállapították, mi a leghatásosabb mozgásforma.
2014. szeptember 22., 18:50
Mégsem olyan egészséges a vörösbor, mint hittük?
Milos Taborsky professzor egy új kutatás eredményeit ismertette.
2014. augusztus 23., 08:15
Melyik sporttal égeted a legtöbb kalóriát? Megkérdeztük a személyi edzőt
A fogyáshoz fontos a mozgás, eláruljuk, hogyan válassz sportágat!
2014. július 9., 06:35
Hetente hányszor kell futnod a fogyásért? A személyi edző javaslata egy hétre
Kremer Kaposi Pétert kérdeztük a fogyáshoz szükséges futásadagról.
2014. június 25., 06:35
Ajánlott napi mozgás: ennyi a minimális mennyiség, ha fogyni akarsz
Mennyi idő után kezdi el a szervezeted égetni a zsírt?
2014. június 24., 19:35
Duplázd meg a napi mozgásadagodat sport nélkül! 3 egyszerű dologgal
Préselj bele egy kevés plusz mozgást a napodba!
2014. június 11., 19:35
Fogyókúra gyorsan: látványos eredmény rövid idő alatt a 3 top zsírégetővel
Tudod, melyek a sikeres fogyás alapjai?
2014. május 26., 13:50
10-ből 8 magyart érint! Károsabb a szívre, mint a dohányzás, mégsem veszik komolyan
Az inaktív életmód nemcsak unalmas, veszélyes is.
2014. május 5., 19:50
Heti hány perc edzés kell rák és elhízás ellen?
Kíváncsi vagy, mennyi az ajánlott testmozgás alsó határa, amivel elkerülhetőek bizonyos problémák?
2014. április 25., 08:35
Mennyi mozgással égethetsz el egy szelet tortát?
Egy szelet csokitorta annyit kalóriát tartalmaz, aminek elégetéséhez 50 perc ellipszistréner kellhet.
2014. április 12., 13:55
Nem a pamutfelső a legjobb sportoláshoz! Képeken 7 profi aláöltözet nőknek
Aláöltözetet keresel megfizethető áron? Segítünk választani!
