Gyors égetésű vagy szénhidrát típusba tartozol? Így fogyhatsz biztosan az emésztésed alapján
Az anyagcsere-diéta alapelve, hogy mindenkinek más és más emésztése van, amihez mérten kell bevinni a szükséges tápanyagokat.
Összesen 241 találat.
Az anyagcsere-diéta alapelve, hogy mindenkinek más és más emésztése van, amihez mérten kell bevinni a szükséges tápanyagokat.
Gyulladásos bélbetegség esetén is segítenek a panaszokon a gyógynövények.
Kézenfekvő módszerek vannak az emésztés serkentésére, amiket sokan lényegtelennek tartanak. Pedig a sikeres fogyás függ a helyes anyagcserétől!
Néhány jógapóz hatékonyan csökkenti a hasfájást, és segíti az emésztési folyamatot.
Ezek a probiotikus ételek rendbe teszik az emésztésedet.
A székletben megjelenő vér több komoly emésztőrendszeri betegséget is jelezhet.
A zellernek annyi jó tulajdonsága van, hogy felsorolni is nehéz.
Az emésztőrendszer központi szerepet játszik egészségünkben, ezért nem vehető félvállról a bélflóra épsége.
Hallottál már a kontaminált vékonybél szindrómáról?
Az egészséges emésztés, a salakanyagok gyors kiürülése a sikeres fogyókúra alapja.
A hús tovább marad a gyomorban, mint a zöldség? Megdöntjük az étkezési mítoszokat.
A gördülékeny emésztést elősegítendő, érdemes rostban gazdag ételeket fogyasztani.
A gyomor csak az első lépcsője az emésztésnek, de akár 5 órát is eltölthetnek itt az ételek.
A daganatos betegségek előfordulásában sajnos közrejátszanak az öröklött hajlamok.
Az egyik legkellemetlenebb terhességgel összefüggő panasz az aranyér.
Nem pusztán az étrendben rejlik a hosszú élet titka.
Az inzulinszint szempontjából sem mindegy, hogy mi meddig marad a gyomrodban.
A kellemetlen teltségérzet egyszerű, házi módszerekkel megszüntethető: lesz hely a desszertnek is.
Ezek az italok pörgetik az anyagcserét, és könnyítik a nehéz gyomrot.
A kecsketej kiemelkedő ásványianyag-tartalmú, és könnyebben emészthető a tehéntejnél.
A lefekvés előtt fogyasztott fehérje hihetetlenül felpörgeti a másnapi anyagcserét.
Székrekedést a rostszegény táplálkozás is okozhat. Tíz erős gyógynövény gyorssegélyként bevethető ellene.
A nem megfelelő baktériumflóra is okozhat panaszokat: a prebiotikumok a probiotikumok táplálékaiként szolgálnak.
Nemcsak az ételek termelhetnek több gázt, bizonyos is italok is előidézhetik a problémát.
Véletlenül lecsúszott a rágó a torkodon? Elmondjuk, mi lehet a következménye.
A puffadás és a székrekedés is jelezheti azt, hogy az enzimek hiányoznak a szervezetből.
Néhány étel hatékonyan segíti a bélrendszer működését.
A bélprobléma kínzó tüneteit is enyhíti a megfelelő étrend.
A fájdalmas bélpanaszokat teljesen hétköznapi dolgok is okozhatják.
A köldök környékén érzett hasi fájdalom több súlyos betegséget is jelezhet.