Éhgyomorra tilos ételek, italok

Nemcsak az fontos, hogy az ember mit eszik vagy iszik, de az is, hogy mikor fogyasztja el azokat: egy rosszul megválasztott reggeli sajnos akár hosszan tartó panaszokat is okozhat.

Vannak ételek, amelyek kimondottan jót tesznek a szervezetnek nyitóétkezésnek: a zabpehely védi a gyomor nyálkahártyáját, rostban gazdag, a tojásételek pedig tele vannak fehérjével, hosszan eltelítenek. Ám akadnak olyanok is, amelyek ártalmasak a gyomorra, a vércukorszintre vagy a vérnyomásra is.

Éhgyomorra tilos ételek és italok

Nem csak az egészségtelen, túlzottan cukros ételek a problémásak: üres gyomorra fogyasztva még egyes, egyébként rendkívül egészséges és vitaminban gazdag ételek sem tesznek jót, ezért különösen ügyelj az időzítésre!

A paradicsom antioxidáns hatású likopintartalma révén védi a szív- és érrendszert, elősegíti a sejtek megújulását, ám magas savtartalma miatt éhgyomorra fogyasztva erős gyomorégést okozhat, különösen a refluxra hajlamosaknál.

Fotó: zeleno / Getty Images Hungary

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

1/

Ónix mala lánc csakrakövekkel és om medállal

2 900 Ft

Demeter - Anya olajkeverék

2 359 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

És boldogan éltek? - Mesehősnők utóélete

3 995 Ft

Színes életfa ezüst ékszerszett

17 990 Ft

Panarom Aromareneszánsz nyugtató-harmonizáló illóolajcsomag

4 354 Ft

Allergia gyorsteszt

4 190 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 717 Ft

Szőlőmagolaj (Vitis Vinifera)

2 540 Ft

Édesvízi igazgyöngy szett kerek cirkónia ékkel

23 990 Ft

Csomózott ásványgyöngyös csakra karkötő (8mm)

2 690 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Sákovics Diana: Hol rontom el?

3 490 Ft 3 141 Ft

-10%

Még több termék