május 25., 06:06
Rendbe teszik az emésztést, helyreállítják a bélflórát: 8 étel, ami segít fogyni
Ezek az ételek jót tesznek a bélflórának és az emésztésnek is!
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
emésztés
Cikkek és képek a következő témában: emésztés.
Összesen 198 találat.
április 10., 07:10
Bevált, könnyen étrendbe illeszthető ételek puffadás ellen: segítik az emésztést, nyugtatják a gyomrot
A puffadás egy gyakori probléma, kialakulását bizonyos ételek megakadályozhatják, miközben elősegítik a megfelelő emésztést.
április 4., 16:16
Serkentik az emésztést, csökkentik a puffadást: 8 jógapóz, amit érdemes kipróbálni
A jóga az emésztési panaszok leküzdésében is sokat segíthet.
február 1., 06:06
4 hatékony és természetes megoldás puffadás ellen: gyorsan megszüntetik a panaszokat
A hasfeszülés, puffadás nagyon kellemetlen, szerencsére vannak módszerek, amik segítenek megszüntetni.
január 3., 10:15
7 emésztésjavító trükk, ami nyugtatja a bélrendszert, és nagyban segíti a fogyást
Az ünnepek után az emésztőrendszernek nagy szüksége van a pihenésre.
2022. november 2., 15:56
Tudod, mi az a glikémiás index? 10 kérdés, amiből kiderül, mennyire vagy jártas a táplálkozásban
Az emésztőrendszerben zajló folyamatokkal érdemes tisztában lenni, ezzel a gyors teszttel leellenőrizheted, mennyire vagy jártas a táplálkozásban!
2022. szeptember 9., 14:16
Mi a különbség az oldható és az oldhatatlan rostok között? Mindkettőre szükség van a fogyáshoz
Jelentős különbség van az oldható és az oldhatatlan rostok között, és bizony mindkét fajtára szüksége van a szervezetnek.
2022. augusztus 24., 08:06
Így idd a vizet, hogy fogyasszon - Már magában is megpörgeti az anyagcserét
Számos tanulmány kimutatta, hogy a vízivás segíthet a fogyásban.
2022. augusztus 23., 07:56
A legjobb rákmegelőző, emésztésserkentő rostforrások: ezekből a prebiotikus ételekből egyél gyakrabban
A prebiotikus rostforrások rendbe teszik a bélrendszert, és segítenek a krónikus betegségek megelőzésében is.
2022. július 27., 09:06
Fokozza a nyelőcsőrák és a gyomorfekély kockázatát: így károsítja az egész emésztőrendszert az alkohol
Az alkohol számos emésztőrendszeri betegség kockázatát növeli.
2022. július 25., 07:10
A citromos víz 5 pozitív hatása: nem csak a C-vitamin pótlásában segíthet
A citromos víz nem csodaszer, de többféleképpen támogathatja a szervezetet.
2022. július 2., 18:06
Nappal frissít, este nyugtat, és az emésztési panaszok ellen is jó: így készítsd el a borsmentateát
A borsmentatea hidegen tökéletes frissítő a nyári melegben.
2022. május 30., 08:16
Tudod, mi az a fruktóz? 10 kérdéses kvíz az egészséges táplálkozásról
Az egészséges táplálkozáshoz muszáj tisztában lenni az alapfogalmakkal.
2022. május 16., 11:36
5 jel, hogy túl sok koffeint fogyasztasz: a délutáni fáradtság is felhívhatja rá a figyelmet
Bár egyénenként eltérő, hogy kinek mennyi koffein a sok, a következő jelekre érdemes figyelni.
2022. május 11., 09:06
8 gyógyító növény, ami nagyon jót tesz a gyomornak: kertben is könnyen termeszthetőek
A kert jótékony hatású növényei a gyomorpanaszokat is csökkentik.
2022. április 4., 08:20
Emésztési panaszok, IBS enyhítésére az egyik legjobb étrend: hogy működik a FODMAP-diéta?
A FODMAP-diéta nem való mindenkinek, de az IBS-sel küzdők állapotán sokat javíthat.
2022. március 26., 10:06
A 8 legjobb étel, ami segíti az emésztést: probiotikumokkal, rostokkal látnak el
A kiegyensúlyozott, egészséges emésztés kulcsfontosságú szereppel bír a fogyókúrában.
2022. február 22., 06:50
Védik a szívet, és stabilizálják a vércukorszintet: 5 szezonális hazai zöldség és gyümölcs
Sok érv szól amellett, hogy szezonális zöldségeket és gyümölcsöket pakolj a kosaradba. Nemcsak az egészségednek teszel jót, hanem a bolygónak is.
2022. február 18., 09:50
Gyulladáscsökkentő, megszünteti a puffadást és a gyomorfájdalmat: a cickafark az év gyógynövénye
A cickafark az év gyógynövénye, itt az ideje újra felfedezni az áldásos egészségügyi hatásait!
2022. január 5., 11:20
Ezért éri meg savanyúságot enni a főétel mellé: segíti az emésztést, stabilizálja a vércukorszintet
A savanyúság számos áldásos egészségügyi hatással rendelkezik, ezek attól is függnek, hogy hogyan lett eltéve a táplálék.
2021. december 25., 08:36
9 jel, ami a bélflóra egyensúlyának felborulására utal: fáradtság és bőrirritáció is jelezheti a bajt
A bélflóra egyensúlyának felborulása súlyos betegségek kockázatát is növeli, fontos felismerni a jeleket.
2021. november 16., 13:36
Erős puffadás, székrekedés és hasi görcsök ellen: a 8 legjobb jógapóz, ami gyorsan segít hasi panaszok esetén
Székrekedés és emésztési panaszok ellen is bevethető a tudatosan megtervezett jóga.
2021. november 10., 07:06
Éhgyomorra iszod a kávét? Ez történik a szervezeteddel, ha gyakran teszed: a gyomorfekélytől az IBS-ig
Reggel az az első dolgod, hogy felhörpints egy jó erős feketét? Nem biztos, hogy jó ötlet, ha éhgyomorra iszod a népszerű italt.
2021. szeptember 4., 08:36
A laktózérzékenység 5 gyakori tünete: több mint 100 ezer forint járhat évente az érintetteknek
A laktózérzékenységet néhány jellemző tünet segít felismerni.
2021. augusztus 1., 06:50
Mit tesz az étkezés utáni séta a szervezettel? 4 kifejezetten jótékony hatása
Lehet, hogy egy porcikád sem kívánja, mégis megéri egy rövid sétára menni az egyes étkezések után.
2021. július 31., 06:06
A kóros szőrnövekedést is csökkentheti a nőknél: a fodormenta nyáron hűsítő teaként is fogyasztható
A fodormentatea hidegen is nagyon finom, ráadásul bizonyítottan jó hatással van a szervezet működésére, így érdemes lehet kortyolgatni.
2021. július 13., 10:16
Csökkenti az étvágyat, segíti az emésztést, és enyhíti az IBS tüneteit: így fogyaszd a borsmentát
Vesd be a borsmentát túlsúly és lassú anyacsere ellen!
2021. május 24., 14:56
Segít a vércukorszint szabályozásában, sok benne a magnézium: a hajdina alig ismert, csodás hatásai
A hajdina nagyon egészséges, gluténmentes álgabona, ami sokféleképpen felhasználható.
2021. május 11., 10:16
8 gyógyító étel makacs székrekedés ellen: segítik az emésztést, támogatják a bélflórát
Ezek az emésztéstámogató ételek segíthetnek a székrekedés leküzdésében.
2020. december 15., 09:56
8 hatásos gyógytea puffadás és a renyhe bélműködés ellen: segítik az emésztőrendszer működését
Az emésztési problémák megoldásában a gyógynövényekből készült teák is segíthetnek.
