A C- és a D-vitamin 4 legfontosabb hatása: nem csak az immunrendszert erősítik
A legfontosabb vitaminok között mindig ott szerepel a D- és a C-vitamin, hiszen jótékony hatásaiknak hála effektíven támogatják az egészséget.
Összesen 189 találat.
A legfontosabb vitaminok között mindig ott szerepel a D- és a C-vitamin, hiszen jótékony hatásaiknak hála effektíven támogatják az egészséget.
A nyak vékony, érzékeny bőrén hamar meglátszódhatnak az öregedés jelei. Így késleltetheted a ráncok kialakulását.
A vitaminraktárak jelentősen lecsökkennek a téli hónapokban, tavasszal érdemes őket visszapótolni, hogy visszanyerd az energiádat.
A C-vitamin elengedhetetlen tápanyag a szervezet számára, amit csak külső bevitellel lehet fedezni.
Ezek az extra hatásos összetevők felveszik a küzdelmet a sötét pigmentfoltokkal: látványosan halványítják őket.
Négy szuperhatékony összetevőt mutatunk fáradt, fakó, megereszkedett bőrre. Érdemes kipróbálni őket, hiszen gyorsan látványos változásokat érhetsz el velük.
A mikrobiom szerepet játszik a szervezet fertőzés elleni immunválaszában és az általános egészség fenntartásában.
A tavaszi fáradtság és a járványok idején gondoskodni kell plusz vitaminbevitelről, a C-vitamin és a D-vitamin kulcsfontosságúak.
A hibiszkusztea nemcsak finom, de kívülről és belülről is megszépíti a bőrt.
Az őszi-téli időszakban még fontosabbá válik a tudatos vitaminbevitel, mint az év többi időszakában.
Tippek, hogyan lehet felkészíteni az immunrendszert télre, és hogyan lehet finom ízekkel feltöltődni.
Zöldségek közül a mélyzöld, gyümölcsök közül a piros színűek többsége segít az időskori látásromlás elkerülésében.
A szépségszakértő szerint ezek a vitaminok nemcsak hibátlanná, de fiatalossá és feszessé is teszik a bőrt. Elmondta, melyik hogyan hat az arcra.
Van, amire oda kell figyelni, hogy ne váljanak láthatóvá a hajszálerek az arcon. De a már kialakult pirosság is csökkenthető.
Sok C-vitaminban gazdag táplálék akad a citrusféléken túl.
A vitaminpótlás akkor igazán hatékony, ha ismered a válaszokat, és tudod, melyik tápanyag miben található meg nagy mennyiségben.
A rutin segíti a C-vitamin felszívódását: a két anyag számos növényben együtt van meg.
Marcia Szent-Györgyi közel a 80-hoz is csodás. Szépségének egyik titka a rendszeres C-vitamin-szedés.
Erős köhögés és szénanátha esetén hatékony segítség lehet néhány egyszerű házi szer.
Nemcsak az immunrendszert erősíti, de segít megszüntetni a leggyakoribb bőrproblémákat is.
Nem az immunerősítés az egyetlen, ami miatt figyelni kell a C-vitaminra. Különösen fontos, ha fogyni akarsz!
A szervezet szükségleteire másként kell tekinteni nyáron, mint ahogy azt a legtöbben hiszik.
A málnán és az epren kívül is számos egészséges bogyó létezik.
Felejtsd el a táplálékkiegészítőket és a tablettákat.
Az egészséges fogyókúrából nem hiányozhatnak ezek a párok!
Gyengének érzed az immunrendszered? Ezekkel erősítsd!
Feltölti a szervezetedet vitaminokkal, laktat, és tisztítja a beleket.
Nemcsak jótékony hatóanyagokkal, de finom ízekkel is teli van.
Szuperegészséges, és senki sem tud ellenállni neki.