Könnyű túrós rakott karfiol
Húsmentes változat
Laktató, finom, ugyanakkor olcsó ételről van szó, amit egy nehéz munkanap után is összedobhatsz.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A rakott karfiol talán az egyik legnépszerűbb egytálétel, hiszen nagyon könnyű elkészíteni, ráadásul nagyon olcsó.

Ha már unod az egyszerű, sajtos változatot, akkor dobd fel egy kis túróval, hogy igazán könnyű fogást tálalhass a családnak.

Túrós rakott karfiol

Hozzávalók:

  • 1 kisebb fej karfiol
  • 25 dkg sovány túró
  • 1 pohár tejföl
  • reszelt sajt
  • vaj
  • zsemlemorzsa

Szedd a karfiolt rózsáira, és főzd meg sós vízben, de ne teljesen, hogy ne legyen túl puha a végén. Egy tűzálló tálat vajazz ki, és szórd meg zsemlemorzsával, majd a lecsöpögtetett karfiol felét halmozd az aljába, és morzsold rá a túrót. Ismételd meg, majd keverd össze a tejfölt a sóval, és locsold a karfiolra. A tetejét szórd meg reszelt sajttal. Tedd sütőbe, és közepes lángon süsd, amíg a sajt aranybarnára nem pirul.

OLVASD EL EZT IS!

kelkaposzta lead
  • egytálétel
  • rakott zöldség

Rakott kel, ahogyan anyukád csinálta

karfiolka
  • egytálétel
  • karfiol

Nyári rakott karfiol

Ezt is szeretjük