Tényleg jó a tojáshéj csontritkulás ellen? Eláruljuk, és azt is, milyen ételekkel előzheted meg
Nem érdemes kidobni a tojáshéjat.

nagykep?cikkid=167726&kep=tojashej-lead-lead
Ez is érdekelhet

Aranytojást tojó tyúk - bemutatjuk a LUSH 2020-as húsvéti kollekcióját (x)

Tiszta lakás, ragyogó jókedv (x)

Nátha, megfázás, influenza, vagy a „legrosszabb“…. (x)

Törzshajlítás 1440-szer? Naponta?! (x)

Kert és erkély: a Te otthonod (x)

beauty and style

Illatos, kényeztető fürdőbomba házilag: ha egy kis ellazulásra vágysz »

Új trend hódít a házi karanténban: retró edzősvideókra tornázik a világ »

Hogy használd a kémiai hámlasztókat otthon? Nem mindegy, milyen bőrtípusra, melyiket választod »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tojáshéjat már évszázadokkal ezelőtt használták a gyógyászatban, mivel olyan ásványi anyagokból épül fel, amelyek élettanilag igen fontos szerepet töltenek be a szervezetben: gazdag kalciumban és fluorban, amely a csontritkulás megelőzésében és a fogszuvasodás meggátolásában is szerepet vállal, de található benne vas és magnézium is.

Mégis, a legtöbb ember szinte gondolkodás nélkül a szemétbe dobja a tojáshéjat, pedig rendszeres fogyasztásával számos betegség megelőzhető: az angolkór és a vérszegénység kialakulásának esélyét és a koleszterinszintet is csökkenti, a belső szervek megfelelő működéséhez járul hozzá, mi több, segít a fogyásban is.

Nézd meg képes cikkünkben, hogyan hasznosíthatod a tojás héját, illetve mutatunk pár olyan alapanyagot is, amellyel nagyban megelőzhető a porckopás és a csontok minőségi és mennyiségi romlása. Nézd meg a fotókat!

Mennyi vizet iszol? Ha ennél kevesebbet, ez a 9 durva dolog történik a testeddel

Van, hogy az ijesztő tünetek mögött egyszerűen csak a vízhiány áll.

Ezt is szeretjük