október 30., 10:06
Így készíts csicseriborsóchipset otthon – Csak két lépésből áll, és jobb, mint a bolti
Kétség nélkül ez a legjobb sós diétás nasi!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészséges étkezés
Cikkek és képek a következő témában: egészséges étkezés.
Összesen 449 találat.
október 10., 07:46
A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet
Egy új kutatás szerint sokkal egészségesebbé válik az étrend, hogyha ezeket az élelmiszertípusokat kiiktatja belőle az ember.
szeptember 29., 07:06
Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged
Van néhány adalékanyag, melyek neve ijesztően hangzik, valójában teljesen ártalmatlanok, még az egészséget is támogathatják.
szeptember 1., 09:06
A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni
Hogyan lehet egészséges a konzerv- és a fagyasztott zöldség-gyümölcs?
augusztus 26., 11:16
15 gramm protein 400 kalória: isteni, laktató ebédeket mutatunk
Mindenki olyan ebédre vágyik, amely mellett nem kell aggódni az elfogyasztott kalóriamennyiségen, és még finom is.
augusztus 25., 19:06
Hatékonyan csökkenti a vérnyomást, javítja a szív és a vesék egészséget: ezt az étrendet ajánlják a szakértők
Ez az étrend hatékonyan csökkenti a vérnyomást, és hozzájárul a szív és a vesék egészségének megőrzéséhez.
augusztus 24., 14:16
Kevés szénhidrátot, de sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz: a zöldbab 3 áldásos hatása
A zöldbab alacsony szénhidráttartalma mellett gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így tökéletesen illeszkedik az egészséges étrendbe.
augusztus 20., 07:46
4 módszer, amivel gyorsan eltűnik a felesleges víz a testről - Puffadás ellen is hatnak
Olyan módszereket mutatunk, amik nem terhelik meg a szervezetet, de segítenek a fogyásban.
augusztus 14., 07:45
A csirkecombból is lehet karcsúsító fogásokat készíteni: 8 isteni finom, egyszerű recept
A csirkecomb is tökéletesen beleillik egy diétás étrendbe, ha megfelelően készítjük el, és rostban gazdag köretekkel párosítjuk.
augusztus 10., 18:46
Hogyan zajlik a mikrobiom-vizsgálat, és mire jó? Rejtett gyulladásokat is leleplezhet, de ez nem minden
Kevesen foglalkoznak a mikrobiom egészségével, pedig az egész szervezetre hatással van.
augusztus 7., 09:50
Ez a 6 étel segít a legjobban a depresszió ellen - Fontos vitaminforrások, amik jobb kedvre is derítenek
Számos más pozitív hatásuk mellett a depresszió tüneteit is enyhítik az alábbi ételek.
július 17., 09:50
Ez most világ 5 legegészségesebb országa - Magyarország hányadik a nemzetközi listán?
Előkelő helyen végeztek a skandináv országok.
június 28., 14:16
Világszínvonalú egészségügyi és wellnessoázis Budapesttől 2 órára - Evergreen Health
Ez az első olyan központ itthon, ahol a professzionális egészségügyi és wellness-szolgáltatások, valamint a sport találkoznak.
június 25., 16:46
3 diéta, amit nagy hőségben a legjobb kipróbálni - Nem terheled velük túl a szervezetet
A nyári étkezés során érdemes könnyű és friss ételeket választani, valamint odafigyelni a megfelelő hidratálásra is.
június 20., 06:50
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel kenyeret: jótékony és káros hatásai is lehetnek
A közhiedelemmel ellentétben nem csak rossz hatásai lehetnek a mindennapos kenyérfogyasztásnak, sőt!
június 8., 06:06
Lassítja az öregedést, csökkenti a krónikus betegségek kockázatát: csak 5 napig szabad tartani ezt a diétát
Ez a diéta jó hatást gyakorol az egészségre, és még a fogyást is segíti.
június 6., 07:46
47 kilót fogyott kevesebb mint 1 év alatt, és nagyon formás lett: ezt tette érte
Teljesen átalakult a fiatal nő 47 kilós fogyása után.
június 5., 15:06
Beleszámít a krumpli a napi 400 gramm zöldségfogyasztásba? Így szoktasd rá az egész családot a gyümölcsökre, zöldségekre
A zöldségek és gyümölcsök az egészséges táplálkozás alappillérei, mégis sok embernek esik nehezére beépíteni a hétköznapokba.
június 3., 15:00
Tomán Szabina nagyobbik lánya 18, a kicsi 6 éves: "Két különböző élmény van most otthon"
A sikeres vállalkozó számára is kihívást jelent, hogy gyermekeit egészséges étkezésre nevelje.
május 24., 10:36
8 étel, amit kerülni kell ízületi gyulladás esetén: csak rontanak a tüneteken
Ízületi gyulladás esetén egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszik az ember, mert bizonyos ételek rontanak a tüneteken.
május 24., 08:26
Ezek a diéták működnek a legjobban 50 felett - Minden szükséges tápanyagot megkaphatsz belőlük
Kövesd az alábbi étrendeket 50 felett!
május 8., 08:50
Gyors, olcsó, mégis szuperegészséges vacsorák a hétköznapokra, amik a világ legegészségesebb diétájába is passzolnak
Olcsó alapanyagokból is lehet nagyon egészséges vacsorákat összeállítani, amik tökéletesen passzolnak a mediterrán diétába is.
május 3., 17:26
8 egyszerű étel, ami azonnal hat a puffadás ellen: ráadásul finom is
A következő ételeket nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha puffadással küzdesz.
április 27., 18:46
6 előre elkészíthető egészséges reggeli, aminek jót tesz, ha áll egy éjszakát: pillanatok alatt elkészülnek
Ezekkel a reggelikkel biztos, hogy jól indul a nap!
április 21., 10:16
3 vitamin, amit evés előtt, és 4, amit utána kell bevenni: ettől függ, melyiket mikor érdemes
Bizonyos vitaminokat evés előtt, éhgyomorra kell bevenni, míg másokat evés után - te tudod, melyek ezek?
április 15., 09:06
Gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, és bővelkedik a vitaminokban: 8 isteni ételötlet brokkoliból
Így fogyaszd a brokkolit a legjobb hatás érdekében!
április 3., 08:50
Só helyett ezeket tedd az ételbe magas vérnyomás esetén - 8 ízletes fűszer, amivel sokat tehetsz az egészségért
Nemcsak finomak, de egészségesebbek is lesznek az ételek ezekkel a fűszerekkel.
április 2., 17:36
Ez az egyik legegészségesebb vacsora a szakértők szerint - Tápanyagban gazdag, és csak pár alapanyag kell hozzá
Pár perc alatt összedobhatod a klasszikus kedvenc zöldséges változatát.
április 1., 19:48
Hány szőlőszemet ehetsz egy fánk kalóriaértékéért? Hasonlítsd össze az élelmiszereket!
Minden élelmiszernek kívülről fújod a kalóriaszámát? Akkor ezt a kvízt neked találták ki.
március 28., 09:30
Ezt eszik a portugálok a hosszú, egészséges életért: 8 fogás az atlanti diétába
Az egyik legújabb diéta friss zöldségeken, gyümölcsökön, zsírszegény húsokon, halon és az elmaradhatatlan olívaolajon alapul.
