Szemen is kialakulhat fekély: a viszketés csak az első tünet
Csíp, éget, viszket, száraz? Súlyos problémákhoz is vezethet az apró gyulladás.
![Száraz szem szindróma tünetei](https://kep.index.hu/1/0/1871/18719/187193/18719317_1155967_acdd74e8f0a9127ec28532b449aaaccd_wm.jpg)
Nemcsak a bőröd, az ajkad vagy a hajad száradhat ki a naptól, de a szemed is számtalan veszélynek van kitéve. Árt neki a monitor folyamatos bámulása, a légkondicionálás, a gyakori tévézés, a fokozott pollentermelődés, a száraz és poros levegő.
A száraz szem szindróma elsősorban a nők betegsége. Tünetei közé tartozik az égő, csípő és viszkető szem, illetve az a kellemetlen érzés, mintha a szemhéjad belső részén homokréteg súrlódna.
Nevével ellentétben viszont az állapot produkálhat akár folyamatos könnyezést is. Azért, hogy ez ne alakuljon ki, a szemnek elegendő folyadékot, vagyis könnyet kell termelnie, ráadásul a folyadéknak megfelelő síkosító állaggal kell rendelkeznie.
Mire figyelj oda?
Nyáron különösen aktuális, hogy napi két liter vizet kell inni. A szem megfelelő vízháztartása is ekkora mennyiséggel tartható fenn. Ne spórolj a jó minőségű napszemüvegen! Kardinális jelentőségű a megfelelő UV-szűrővel ellátott darab beszerzése.
Nagyon kevesen tartják be azt a szabályt is, ami számítógépes munkánál óránként tíz perc szünetet határoz meg. Jól teszed, ha ilyenkor távolabbi tárgyakra fókuszálsz, és biztosítod ezzel szemednek, hogy ne fáradjon bele a folyamatos erőltetésbe. Ha az a furcsa állapot alakult ki, hogy nem vagy képes könnyezni, az azt jelenti, hogy a szemedet befedő finom könnyfilmköpeny megsérült.
![](https://kep.index.hu/1/0/5691/56911/569113/56911355_af46397d1dd0e4c2c53a56a44403f83b_wm.jpg)
Lehangoltság? Nyerd vissza az életkedved!
Ha tartósan lehangoltnak, fásultnak, kedvetlennek érezzük magunkat, és nem tudunk úrrá lenni rosszkedvünkön, segít az orbáncfű kivonatát tartalmazó Remotiv extra. Ez a patikában, vény nélkül kapható növényi gyógyszer javítja a hangulatot, fokozza a motivációt és csökkenti az enyhe depresszió további tüneteit.
A Remotiv extra vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bIrrEN.XrFER7Di5yyOb44Zij70piw_KgXMx2D4KGIb.D7/stparam=vlimnwrmfr/fastid=bcmycqqnvjjurohrcuijlxtcbwmf/nc=0)
Promóció
Ezzel a kötő- és szaruhártya is veszélybe kerül, mert védtelenné válik a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szemben. Ha belekerül valami apró tárgy a szemedbe, nem tudod majd kipislogni. Rosszabb esetben maga a pislantás is járhat érzékenységgel vagy fájdalommal. Ha nem kezeled a bajt, súlyos esetben fekély is keletkezhet a szemgolyón, mely kezeletlenül amellett, hogy fájdalmas, a látásodat is befolyásolhatja.
Étkezés a szem épségéért
A szemgolyót bevonó könnyfilm egészséges állapotának megőrzésében az omega-3 zsírsavaknak jelentős szerepük van. Egyél sok halat, tenger gyümölcseit, mandulát és dióféléket, mert ezek tartalmazzák nagy mennyiségben.
Ha nem enyhülnek a panaszok, próbáld ki a patikákban kapható, természetes összetevőjű műkönnykészítményeket szemcsepp vagy gél formájában. Amennyiben két-három napon belül nem változik a kellemetlen állapot, mindenféleképpen keresd fel a szemorvosodat.
OLVASD EL EZT IS!
- cukorbetegség
- tünetek és betegségek
Vakságot és végtagvesztést okozhat idővel: ezek a csendes kór első tünetei
![napfeny lead](http://kep.index.hu/1/0/1340/13405/134058/13405810_627046_e2cf98ce7d88ced79ce56b917c815d60_wm.jpg)
- tudomány
- napfény